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又是尿急惹的禍!4徵兆檢測:你有膀胱過動症?

王家瑜 報導

2019/09/18 18:24

好不容易等到公車,沒想到才一上車,就有一股尿意襲來……為了重要的會議準備了許久的報告,怎麼才一上台,就突然覺得尿急……你是不是也有這樣的困擾呢?基隆長庚醫院外科教授江坤俊提醒,可能是膀胱過動症惹的禍!

 

又是尿急惹的禍!4徵兆檢測:你有膀胱過動症?

示意圖/TVBS 

 

4大徵兆 可能是膀胱過動了

膀胱過動症帶給患者相當多的不便,明明才剛剛小便完,過沒多久又想尿,而且尿量不多,這樣反覆來回,實在是傷神又費心的一件事。江坤俊說明,正常人每次排尿量大約在400cc,而膀胱過動的患者,因為膀胱的逼尿肌過於敏感,就會造成頻繁的尿意,而且每次排尿量經常會小於200cc。

 

江坤俊提醒大家,如果出現以下4大症狀,就要懷疑是否已經有膀胱過動的問題了:

 

1. 白天頻尿

每天醒著的時候,小便次數超過8次。

 

2. 晚上頻尿

每天睡覺的時候,醒來小便次數超過2次。

 

3. 尿量不多

和以前相比,小便時間變短、尿流速度變慢。

 

4. 無法憋尿

感覺到有尿意,還沒走到廁所就忍不住尿出來。

 

尿路感染、結石、中風……都是可能原因

膀胱過動症的原因很多,包括尿路感染、尿路結石、脊椎曾經受傷、曾接受腹部手術、中風、巴金森氏症、神經退化等,另外像是停經後女性也是常見有膀胱過動症的族群,都需要特別注意。另外,還有些人可能是因為對特定食物過敏,像是麩質、蛋白質,或是茶、咖啡等刺激性食物,也都可能導致膀胱過動症發生。

延伸閱讀:妳的尿尿姿勢正確嗎?做錯當心尿失禁!泌尿科權威一張圖告訴你

 

如果自覺有膀胱過動問題,江坤俊建議做首要之務就是就醫檢查,確認造成膀胱過動的病因,對症下藥;並且在醫師建議下,可以練習憋尿和凱格爾運動,透過凱格爾運動重複縮放骨盆肌肉,有助於改善尿失禁。

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◎ 編輯/王家瑜報導  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 

 

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