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咳嗽、大笑就漏尿 中醫從3種體質調養 改善尿失禁

2019/08/13 16:11

尿失禁是許多婦女在產後或更年期時會面臨的困擾,常常發生在咳嗽、打噴嚏,甚至大笑時,尿就滲出來的窘境。很多人不覺得這是疾病,也可能是難以啟齒,但這嚴重可會影響生活品質,除了泌尿科或婦產科的醫療協助,中醫科也可以協助調整體質,改善尿失禁等症狀,提升日常生活品質。

 

咳嗽、大笑就漏尿 中醫從3種體質調養 改善尿失禁
示意圖/TVBS

 

南投醫院中醫科醫師張慈文表示,輕微的尿失禁不一定要服用藥物,可以先訓練肌耐力,可透過膀胱運動訓練,如凱格爾運動或定時排尿等方式,來改善尿失禁的狀況;如果效果不佳或者情況較為嚴重,現代醫學也有藥物、手術來協助。

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依3種體質調理尿失禁

而中醫是依照尿失禁的種類及體質做分辨,提供保養、減緩退化速度的治療:

 

1.咳嗽、大笑、跳躍、搬重物時就漏尿

張慈文指出,這屬於應力性尿失禁,多發生於運動時,腹部用力腹壓增加的情況。中醫學認為這主要與中下焦氣不足、氣虛下陷有關,導致骨盆腔肌肉韌帶萎縮鬆弛或者損傷後恢復緩慢。

 

除了常見於生產後或停經後的婦女,另外與長期容易腹瀉、脾氣虛、脾虛下陷有關,這時候就要強化肌耐力及提升中氣。中藥方面可使用補中益氣湯加減覆盆子、益智仁做治療。

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2.頻尿、來不及到廁所尿液就漏尿:

屬於急迫性尿失禁,主要是因膀胱肌肉痙攣引起,大多是發生在情緒緊張或是膀胱發炎的情況,中醫認為這類病患分屬於肝陰虛陽亢、或是濕熱下注的體質。

 

咳嗽、大笑就漏尿 中醫從3種體質調養 改善尿失禁
▲張慈文醫師指出,透過體質調養也可以改善尿失禁問題。

 

張慈文說,急性發炎期可使用導赤散加白茅根做治療;慢性患者必須調理交感與副交感神經的平衡,可採用黃芩、生地、甘草、山茱萸、覆盆子等藥物;若是高齡者則與腎氣虛、腎陰不足有關,可依照體質服用縮泉丸。

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3.中風、糖尿病、脊椎受傷造成神經受損:

這就必須針對原本的疾病先做治療,輔助修復神經的藥材。

 

尿失禁不僅麻煩,還會造成社交上的困擾,張文慈鼓勵民眾不要羞於治療,若有症狀應就醫,在中西醫聯手下,可以減緩症狀。

 

◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/南投醫院‧達志影像/shutterstock提供

 

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