你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
醫療

熬夜會爆肝?疲勞是肝不好?保肝片能降肝指數?醫師這樣說

  • 王家瑜 整理
  • 2019/09/23 16:12
  • 字體放大
  •  

    「醫生啊,我最近覺得累累的,是不是肝不好?」許多人會和醫師這樣說,不過,疲勞和肝功能真的有關係嗎?也有人會擔心自己肝指數上升,而購買保肝片等保健食品來吃,真的有效嗎?

     

    大部分的肝病 不會讓人疲勞!

    成大醫院胃腸肝膽科醫師邱宏智表示,很多病人一進診間都會說,因為最近有點疲勞,想抽血驗一下肝功能,但其實大家可能對這件事有些誤解了!其實,當肝功能異常時,最常出現的症狀叫做「沒有症狀」,除非病況非常嚴重,到了肝指數破千、猛爆性肝炎的時候,才會有明顯的疲勞、食慾不振的狀況。

     

    熬夜會爆肝?疲勞是肝不好?保肝片能降肝指數?醫師這樣說

    示意圖/TVBS

     

    他強調,大部分的肝病不會造成疲勞,反過來說,當一個人疲勞的時候,大部分和肝病沒有關係;另外像是我們常說的「熬夜會爆肝」,當然也是不正確的觀念。

    延伸閱讀:肝不好,不一定會累!合併這5種症狀要小心

     

    一般提到肝指數,多數人只會想到GOT、GPT,又稱AST和ALT,邱宏智說,這兩個是血液檢查報告上最常見的肝指數項目,它可以檢驗出肝臟當下是否有明顯的發炎情形。另外,還有一些其他的肝指數,可幫助醫師輔助判斷病況,像是Alk-P(膽性磷酸鹽)、GGT(谷氨醯轉肽酶)、膽紅素(黃疸指數)等。

    延伸閱讀:肝病權威楊培銘:皮膚出現這些狀況,你的肝有問題了!

     

    肝臟反覆發炎 小心肝癌上身

    肝臟發炎的原因非常多,甚至多達上百種,邱宏智指出,肝炎可概分為急性肝炎和慢性肝炎。慢性肝炎因為肝臟反覆地發炎,久了之後就會造成纖維化,反覆受傷之下,肝臟上就像有一道一道的疤痕,最後導致肝硬化,可能導致各種併發症,甚至引發肝癌,這個過程也就是就是所謂的「肝癌三部曲」。

    延伸閱讀:B肝帶原患肝癌機率暴增!別以為定期驗GOT、GPT就沒事……

     

    而急性肝炎簡單說就是某件事情造成肝臟急性發作,大部分是會痊癒的,但如果沒有控制好,也可能引發猛冒性肝炎,可能有生命危險。急性肝炎常見的就是病毒性肝炎,像是A型肝炎、B型肝炎急性發作、C型肝炎急性感染以及E型肝炎;另外還有一些較少見的病毒性肝炎,例如某些感冒病毒會引起急性肝炎,或是夏天常見的登革熱,也會導致肝指數異常、引發急性肝炎。

     

    保肝片無法真正保肝 只有短期效果

    很多病人會問邱宏智:平時可以做什麼或吃什麼來保護肝臟?其實,保肝的方式不外乎規律生活、均衡飲食,另外也要減少酒精以預防酒精性肝炎,維持體重來避免脂肪肝,以免進一步引發肝臟發炎。

    延伸閱讀:在家練3招 打擊脂肪肝、拒當肝癌候選人!

     

    有些人會購買保肝片等保健食品服用,希望藉此改善肝功能,但邱宏智提醒,保肝片雖然可能短期讓肝指數稍微下降,但長期而言,對肝臟健康並沒有幫助;更何況,有些藥物本身也會造成肝臟發炎,使用前務必特別小心。最好的方法還是先了解自己的肝臟健康狀況,再與醫師討論,找出最適當的治療方式,對症下藥才能守護肝臟健康。

    延伸閱讀:保健食品害換肝? 醫師提醒:萃取高濃度成分風險大

     
    ◎ 本文出自/照護線上  ◎ 編輯/王家瑜整理  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

    相關文章

    最新保肝觀念!同桌共食會染肝病?真正致病原因其實是「它」

    肝是沉默的器官…「腹部照妖鏡」B、C肝帶原者應每半年做一次

    王彩樺落淚:我的C肝治癒了!醫提醒:除了C肝,這些人也易得肝癌

    全台180萬B肝帶原者近4成不自知!醫師呼籲做「免費病毒檢測」

     

    按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看

    熬夜會爆肝?疲勞是肝不好?保肝片能降肝指數?醫師這樣說