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醫療

醫師公開防癌最高準則:3種常見癌症,這樣做離得遠遠的!

  • 王家瑜 整理
  • 2019/10/18 17:10
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  • 癌症從民國70年代開始,已成為國人十大死亡原因的頭號敵人,讓國人談癌色變。癌症發生的原因一般脫離不了基因的變異,再加上環境、飲食、生活方式的誘導、年齡老化及免疫功能監督系統的弱化和老化所致。癌症基因屬於遺傳因素,個人無法加以改變,但一些環境、生活飲食等方式卻可透過個人、社會及政府的力量來加以扭轉。

     

    「早期發現、早期治療」有3大優點

    有關癌症的治療方式,不外乎是外科手術切除、放射治療、化學藥物及免疫治療等。治療的結果與疾病的種類、病理細胞分化程度、期別,年齡、體能狀況及是否有其他共病等有關。

     

    醫師公開防癌最高準則:3種常見癌症,這樣做離得遠遠的!

    示意圖/TVBS

     

    癌症愈早期,體能狀況愈佳,心理及信心愈堅強,家庭及社會支持度越好等,病人的治療效果就越顯著。以肺癌為例,若診斷為第1期,治療後的5年存活率約有80%以上;但若為第4期,則5年存活率只剩10%不到,乳癌及大腸癌等也有類似的情形。

    延伸閱讀:揪出早期肺癌!5種人最該做低劑量電腦斷層

     

    早期發現、早期治療是癌症治療的不二法門,至於一些癌症,如肺癌、大腸癌等,若能在零期時就被發現和治療,其5年存活率更是幾乎可達100%。近30、40年來,由於生物科技研究的進展,除了在致病基因和腫瘤細胞生物學的研究等方面有長足的突破外,在藥物發展上更有非常傲人的進步和成長,如標靶、免疫、細胞治療等。

    延伸閱讀:癌症治療救星來了!「阿凡達鼠」替代人體試藥,找出最佳癌症解方有望

     

    預防癌症最高準則:預防勝於治療

    雖然上述的治療方式能有效改善及控制晚期癌症病人的病情,進而延長生命,但仍舊無法完全達到治癒病人的目標。因此,如何預防癌症的發生仍是降低和避免癌症死亡的最好方式。

     

    比如肺癌的發生和吸菸、及暴露在環境空氣中的PM2.5粒子等有關,因此若能避免吸菸、減少環境汙染,改善空氣品質,就能降低甚至避免肺癌的發生;而大腸癌則與飲食生活型態等有關,若能減少或避免高油脂飲食的攝取,和多進食高纖食物,避免便祕等,即可降低大腸癌的發生。

    延伸閱讀:自認生活健康55歲婦人竟罹肺腺癌…原因出在十多年「這個壞習慣」

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    至於子宮頸癌的發生,流行病學統計,已知與多重性伴侶和濫交等有關,因此若能避免濫交,減少性伴侶數目,以及推動乳突病毒疫苗的預防注射,和定期進行子宮頸抹片篩檢等,即能有效減少子宮頸癌的發生,進行及時和早期的治療,降低晚期病人的發生機率,達到減少癌症死亡的目標。

    延伸閱讀:停經、很久沒性行為就不怕子宮頸癌?

     

    總之,癌症防治的最高準則是預防癌症的發生,其次是早期發現早期治療,切莫等待癌症已進展到較晚期的情況,才開始尋求醫療的救援。而預防勝於治療,更是消滅癌症的最好利器和唯一法則。

     

    ◎ 撰文/萬芳醫院癌症中心主任邱宗傑  ◎ 編輯/王家瑜整理  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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