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醫療

這種特質的人 易罹患糖尿病、高血脂、憂鬱症、焦慮症!

  • 郭庚儒 報導
  • 2019/12/06 13:59
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  • 就某些意義上來說,高敏感性足以決定一個人的人生。光是感覺器官的高敏感,就足以讓人聞之色變,而如果是心理上的高敏感,其影響勢必更加深遠。
    延伸閱讀:最可怕的致病習慣!「這種特質」血液會積毒易頭痛、便祕、罹癌

     

    這種特質的人 易罹患糖尿病、高血脂、憂鬱症、焦慮症!

    示意圖/TVBS

     

    精神科醫師岡田尊司,曾在自己的診所裡,針對掛號病患實際進行調查。結果判定為「嚴重敏感」的比例為27%,「敏感」的比例為27%,「普通」的比例為43%,「不太敏感」的比例為3%,「完全不敏感」的比例為0%。換句話說,54%的人有感覺過於敏感的傾向。

     

    接著,拿這些比例數字來跟更大的團體(母體)比例數字相比較。在母體之中,「嚴重敏感」的比例為2%,「敏感」(扣除嚴重敏感)的比例為14%,「普通」的比例為68%。原本應該只有2%的嚴重敏感族群,在掛號病患這個團體裡上升到了27%,這意味著掛號病患之中,有許多人確實有著感覺過於敏感的問題。

     

    以上只是針對感覺高敏感性的調查,至於心理上的高敏感性則比例更高,有84%的人具有過於敏感的傾向。

     

    在前文提過的問卷調查,是以居住在韓國的首爾及蔚山這兩座城市,約2000名居民為對象的大規模調查(最終回答人數為1836人)。問卷裡將對聲音的敏感程度,劃分為0~10的11階段,自我評量數字在6以上的人數高達44%。但在這場問卷調查裡,值得注意的問題還不止這個。

     

    過度敏感傾向的人 罹患慢性病風險高

    研究人員在分析後發現,自認為有過度敏感傾向的人,比起不這麼認為的人,糖尿病的罹患率為1.54倍、高脂血症為1.62倍、曾服用過精神藥物的比例為1.78倍、經診斷罹患憂鬱症的比例為2.24倍。
    延伸閱讀:日醫學博士1招全身放鬆擊退憂鬱、失眠、高血壓、動脈硬化!

     

    此外,經診斷為壓力過大的比例為1.89倍,有失眠問題的比例為2.05倍,苦惱於焦慮情緒的比例為1.93倍。這些結果,皆為統計學上的顯著性差異。再者,對聲音過於敏感的分數在8以上的人,與分數在平均值的人相比,罹患憂鬱症的風險為2.64倍,焦慮程度為2.41倍,壓力強度為2.61倍。
    延伸閱讀:聽力越差恐是失智徵兆!聽這音樂1分鐘,大腦活化變年輕

     

    對聲音具有高敏感傾向的人,由於交感神經一直處在過度亢奮的狀態,容易導致自律神經系統失調,引發憂鬱症或恐慌症的風險也隨之提高。造成這個結果的原因,就在於持續接收到太多來自周圍的刺激,導致壓力荷爾蒙持續分泌,讓身體隨時處於壓力荷爾蒙的影響之下。

     

    所謂的壓力荷爾蒙,指的其實就是類固醇(腎上腺皮質荷爾蒙)。相信很多人都曾聽過,長期使用類固醇會發生嚴重的副作用。具高敏感性症狀的人,體內的狀況就跟不斷地施打類固醇一樣。
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    ◎ 本文摘自/《容易受傷不是錯:建立專屬於你的安全基地,不受他人評價左右的幸福人生》岡田尊司  著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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