老人家約有9成有頭暈的經驗，有人幾乎天天發作，嚴重影響日常的生活作息而使情緒低落。常見症狀為頭暈、看東西天旋地轉、行走不穩、頭重腳輕，或伴有惡心、耳鳴、眼花、出汗等。
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示意圖／TVBS
老人家的頭暈常與老化的相關疾病有關，如白內障、老花眼、聽覺器官退化、關節疾病致平衡失調等。加上老年患者原有的慢性疾病如高血壓、糖尿病、心臟病與腦中風等，都會使老年人頭暈或眩暈的機會增加。
老年人暈眩 中樞型可能是心肌梗塞
而老年人暈眩主要分為2類：一個是周邊型的暈眩，如良性陣發性眩暈、梅尼爾氏病、前庭神經炎等。此類的眩暈是由內耳神經所引起的不平衡，通常是因為年紀增長造成生理平衡系統較不敏銳所導致。
另一個則為中樞型的暈眩，此類多為後大腦動脈血液供應量不足所造成，如腦幹缺血、偏頭痛等。發生的原因有可能是因為心臟血管所引起的血液輸出不足、心肌梗塞或缺氧造成。
腦腫瘤可能也會眩暈
此外，姿勢性低血壓或是貧血，甚至較嚴重的疾病如感染或是腦部腫瘤等也都有可能造成眩暈。而且部分老年人的眩暈並不是單一病因所引起的，常會有多個病因同時存在。所以建議老年人一旦發生眩暈，就應該及時到醫療院所就診查明原因。
1招防眩暈跌倒
如果家中有老人家是因為老化而造成的慢性眩暈，照護者要特別注意跌倒的預防。跌倒為老人死亡的高風險因子，而且大部分的跌倒發生在浴室、臥室和廚房。
因此適當的輔具使用如拐杖、助行器等，與居家無障礙空間（防滑地板與走廊扶手）的規劃可以有效的減少跌倒之風險。且建議老人家在起身時，要放慢動作，大約停留10到20秒再開始走路，避免快速變換姿勢而導致暈眩。
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◎ 本文摘自／《老年醫學》謝瀛華 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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