醫師竟也腦中風！破解5大誤解：冬天容易腦中風？胖子是高危險族群？
郭庚儒 整理 ｜ 2020/01/17 09:00
中西醫腦神經專科醫師邱顯學，在41歲時中風了，確診為左腦放射冠急性小梗塞，原因不明。他是最擅長治療中風醫師，但自己竟然沒能躲過中風威脅！究竟腦中風有哪些常見誤解呢？
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腦中風與體型無關性
民眾對腦中風的常見謬誤，就是以為胖子容易腦中風。一般認為肥胖是代謝異常的代表，有了「三高」便離腦中風的風險更近，然而在臨床上，腦中風與體型無相關性，常常是病患在腦中風時，才知道自己有高血壓或糖尿病的潛因素存在。
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所謂的三高，高血壓、高血糖、高血脂，統稱「代謝症候群」，是身體循環系統出現障礙的主要危險因子。的確，全世界腦中風預防的大型研究結果，幾乎也都與代謝症候群有關，避免或延遲代謝症候群的出現，是每個人都該注意的事。
一般來說，BMI值超標和代謝症候群有較大的關聯，但並不代表胖子一定就會腦中風。不過，由於近年來以身體質量換算為準據的BMI，已成為評估是否發展成代謝症候群的一個預測值，還是鼓勵大家要時時檢視自己BMI的參考值。
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大部分民眾只知道心肌梗塞的致命性，卻忽略了腦中風的致殘性。腦中風病人需付出的康復代價，除了長期投入與復健相關的人力、物力以外，再加上照顧失能者所必要的家庭照護者，衍生出2個生產人力的損失，開銷遠比心肌梗塞的相關處理費用要高，這些都是國家社會家庭的長遠負擔。
腦中風常見的5大誤解
誤解1：胖子容易腦中風
腦中風與代謝症候群相關，而非對應病患的體型。
誤解2：冬天容易腦中風
腦血管疾病患者的好發期，通常是在春夏或秋冬季節交替時。
誤解3：飲食清淡或素食就不會腦中風
健康的身體，營養必須均衡，過少的油脂、水分、肉類（必需氨基酸）都會造成血管質變。
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誤解4：下班勤運動就不容易腦中風
工作壓力與疲累的舒緩，應該以軟式的休閒活動為主，身心疲憊之下運動除了容易發生意外，還可能造成心腦血管休克。
誤解5：家族有人腦中風，我一定腦中風
家族遺傳體質並非決定腦中風的主要因素，雖然比一般無家族遺傳者多，但沒有必然性。
◎ 本文摘自／《下午5點02分，我中風了：中西醫雙執照、腦神經專科醫師的親身經歷告白》邱顯學 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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