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醫療

10萬人天天頭痛!4種女性最容易偏頭痛 愛吃美食竟也可能是原因

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/03/16 15:50
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  • 妳有頭痛的問題嗎?日本有超過840萬的患者飽受偏頭痛所苦,其中又以女性居半,從青春期少女到5、60歲的熟齡女性都有頭痛的問題。研究指出,台灣約有10萬人天天頭痛,而女性罹患頭痛的比例,高達70%以上。為什麼偏頭痛患者以女性居多呢?

     

    10萬人天天頭痛!4種女性最容易偏頭痛 愛吃美食竟也可能是原因

    示意圖/TVBS

     

    月經性偏頭痛

    原來偏頭痛與女性特有的生理現象「月經」有著密不可分的關係,尤其是20到40多歲的女性,在經期、經期前後或排卵期,均處於雌激素(卵泡荷爾蒙)分泌極不穩定的時期,這時就更容易引發頭痛。隨月經週期產生的頭痛,很有可能就是偏頭痛,因此在醫學上,我們稱之為「月經性偏頭痛」。

     

    實際上,有很多女性會把發生在月經前後或排卵期的頭痛,與生理痛、排卵痛混為一談。不過,希望大家能建立一個觀念:月經時的頭痛,就是貨真價實的偏頭痛。此外,母女都有偏頭痛的情況也屢見不鮮,可見偏頭痛也脫離不了遺傳。

    延伸閱讀:頭痛時要掛哪一科?醫師告訴你 看病前先把這些準備好

     

    哺乳期偏頭痛

    孕期女性由於體內荷爾蒙分泌穩定,比較不會產生頭痛;產後,隨著體內荷爾蒙急劇變化,再加上睡眠不足等因素,都會再度誘發偏頭痛,甚至惡化。

     

    心思越細膩的女性容易頭痛

    常受偏頭痛所苦的人通常腦袋較靈活,對外界刺激與身體變化的感受度也相當高,且具備「反應靈敏、思緒敏捷」的特質,這些也都是能發揮在生活中的長處。然而,這類人也是偏頭痛的好發族群。知名藝術家、音樂家、文學家,或享譽演藝界的名人,當中也不乏偏頭痛患者。

     

    偏頭痛與女性荷爾蒙密切相關,所以頭痛患者絕大多數是女性。特別的是,這些為偏頭痛所苦的「頭痛女子」,都擁有某些共同點。這或許只是一己之見,但這些女性頭痛患者中,有很多人是「美女」或「才女」,她們都擁有過人的直覺、心思縝密、專注力驚人。從上述的特點來看便不難發現,偏頭痛的主要來源正是「高敏感且多愁善感的大腦」。

    延伸閱讀:頭痛可能會「傷腦」!研究發現:經常偏頭痛,恐增加失智風險

     

    愛吃美食的女性容易頭痛

     

    10萬人天天頭痛!4種女性最容易偏頭痛 愛吃美食竟也可能是原因

     

    近年有歐美研究顯示,偏頭痛的女性患者,血液中總膽固醇遠比不會偏頭痛的女性高出許多,呼應了頭痛預兆之一的「明顯空腹感」,這或許也驗證了「頭痛女子在飲食方面容易過量或吃得太精緻」這項特點。

    延伸閱讀:吃這些食物最容易偏頭痛!醫師開「營養處方」甩長期頭痛

     

    ◎ 本文摘自/《要命的頭痛可預防, 不再暈眩、耳鳴,情緒不煩躁:遠離誘發因子,根除腦過敏症候群,預防與對症緩解頭痛不適》清水俊彥 著  
    ◎ 編輯/郭庚儒整理  ◎ 圖片來源/健康你好‧達志影像/shutterstock提供

     

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