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醫療

經常托腮、咬唇、咬筆的人快改過來!醫師揭讓牙齒變歪的五個因素

  • 曾金月 報導
  • 2020/06/16 12:56
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  • 奇怪,原本被誇牙齒很整齊,最近它卻越來越歪嗎?齒顎矯正專科醫師林泰興指出,大家都以為固定不動的牙齒,其實都是在緩慢移動,如果有外來因素,像是經常托腮、愛咬冰塊硬物等,小心會加速它的位移。

     

    經常托腮、咬唇、咬筆的人快改過來!醫師揭讓牙齒變歪的五個因素

    示意圖/TVBS

     

    牙齒隨時在緩慢移動

    牙醫師林泰興在他的臉書粉專中指出,擁有一口好牙,除了要做好口腔清潔外,生活上許多習慣會加速牙齒加產生位移,讓原本整齊的牙齒變成暴牙或歪斜。以下是他整理出常見的五大因素,提醒大家注意:

     

    1、牙周健康控制不良:

    直接動搖骨本,就像房子的地基被土石流沖垮,發生「走山現象」,所以一定要定期檢查牙齒。

    延伸閱讀:口腔益生菌能改善牙周病嗎?醫揭2方法有效降低牙周病復發

     

    2習慣用嘴巴呼吸:

    將嘴巴閉上,有沒有發現你的舌頭是自然往上頂在上顎?現在將嘴巴打開來呼吸,是否發現你的舌頭變成放在下顎呢?這個動作長期下來,會讓你的臉形變長、口腔空間變窄,牙齒就會互相推擠。

    延伸閱讀:門牙縫變大、嘴開臉呆…原來是舌頭沒放好,還易感冒、喉嚨發炎

     

    林泰興也提醒,若是鼻過敏或氣喘的人容易用嘴巴呼吸,建議可以先找耳鼻喉科治療。

     

    3習慣托腮:

    托腮這個動作是由牙齒在承受頭部的重量,而頭部重量約為體重的1/10,久了,你的牙齒當然會受不了。

     

    4咬嘴唇:

    習慣上面牙齒咬著下嘴唇,會容易造成上顎前牙往前突出(嚴重會變成暴牙);若是下面牙齒咬著上唇,就會造成下顎前牙向外傾斜。

     

    5咬硬物:

    有些人思考時習慣咬筆,或是天氣熱喜歡咬冰塊,但這些行為久了會磨損牙齒前端,容易造成前牙崩裂、開咬的情況。

    延伸閱讀:愛咬筆蓋、嚼口香糖…6個壞習慣讓顳顎關節受傷,頭痛跟著來!

     

    ◎文章來源:林泰興醫師粉專

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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