這種人得大腸癌機率90％！吃阿斯匹靈或益生菌能防癌？醫師：5件事提前做好
朱育嫻 報導 ｜ 2020/10/26 09:18
根據美國哈佛大學醫學院的資料指出，使用阿斯匹靈（Aspirin）可以幫助降低20％大腸直腸癌風險；過去哈佛還有另一項研究顯示，每周吃2次優格的男性，和不吃優格的男性比起來，大腸息肉發生率能降低20％，惡性息肉風險更大降26％。究竟吃阿斯匹靈或益生菌，對預防大腸癌有沒有效果？
「阿斯匹靈」是神藥，可預防大腸癌？醫師：1種人建議用
台灣小腸醫學會理事長、新北市立土城醫院內科部部主任蘇銘堯接受健康2.0訪問時表示，現在學界普遍認為，大腸癌或腺性息肉的發生，與腸道中的免疫系統和發炎反應有關係；針對「發炎反應」，在更早之前就有研究，用阿斯匹靈這類藥物，是否可以減少大腸息肉造成大腸癌的風險。
在評估過程中，看起來大腸癌的風險是有降低，但阿斯匹靈有其他顯著副作用，像是容易腸胃出血、引發胃潰瘍等，整體評估起來，它的風險和效益並沒有非常大的差別，所以目前醫界沒有鼓勵或強調要使用阿斯匹靈作為大腸癌的預防方法。
不過，蘇銘堯提到，唯一可能的，是在家族遺傳多發性大腸息肉的病患上，可能建議使用阿斯匹靈來作為預防大腸癌的產生，因為這類人如果沒有預防，以後大腸癌的風險幾乎將近90％以上。
延伸閱讀：《黑豹》男星43歲大腸癌病逝！遠離腸癌關鍵：吃這些把髒東西排出去
「吃益生菌」能不能降低大腸癌發生率？
另外，有些人也會問：吃益生菌會不會減少大腸癌的發生？蘇銘堯解釋，這就牽涉到「腸道息肉」和「免疫」的關係，腸道裡的好菌、壞菌會影響免疫系統，因此，用腸道益生菌來改善腸道菌種，可以減少腸道的免疫反應，並降低致癌因子的產生。
只不過，蘇銘堯也強調：「要用什麼樣的益生菌，才能在腸子中有真正作用，目前還沒有確切研究數據表明使用什麼菌種或吃多大的量，才能真正預防大腸癌；針對這樣的研究報告還須長期觀察，來得到科學上的結果。」不過他也說，益生菌的好處就是能幫助排便，所以若排便順暢，讓吃進去的毒素、不消化的東西或致癌因子等，趕快排出去、減少在腸道內停留，也許可以減少大腸癌的風險。
延伸閱讀：益生菌這樣吃才有效！營養師叮嚀6重點，很多人都忽略了！
有效預防大腸癌！5件事一定要做
目前對於預防大腸癌的有效方法，蘇銘堯認為不外乎就是以下5點：
1.少吃紅肉。
2.多運動。
3.多吃彩虹蔬果。
4.控制體重不過胖。
5.大腸癌篩檢。
他建議，除了降低罹癌的風險因子之外，50歲～75歲的民眾可接受每2年1次免費的糞便潛血檢查，值得注意的是，根據國健署的資料顯示，糞便潛血「陽性」的患者，進一步接受大腸鏡檢查者，每2人可能會有1人有大腸息肉的產生，每22人可能會有1人有大腸癌的風險；因此，若接受大腸鏡檢查，可及早發現異常的息肉並做切除，遠離大腸癌找上門。
◎ 攝影／左燕輝
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。
相關文章
經常腹瀉是大腸癌嗎？消化權威警告：中年後出現3症狀 恐是大腸癌警訊
大腸癌除了血便，醫師證實「這種飲食」會致癌！別小看復發率
大腸直腸癌一定會腹痛、拉肚子嗎？醫師警告：4種情況無明顯症狀
發現大腸有瘜肉時，營養師教你這樣調整飲食 遠離腸癌
