你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
醫療

「類風濕性關節炎」不痛就可以停藥?醫警告:非常危險!1種飲食減輕發炎

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/02/22 15:35
  • 字體放大
  • 「類風濕性關節炎」是一種自體免疫疾病,除關節外,常導致其他併發症,如慢性疲倦、憂鬱、全身疼痛等,甚至可能會侵犯皮膚、眼睛、肺臟及心臟等。而不少類風濕性關節炎病患常有「不痛就不用吃藥」的迷思,醫師提醒:這是非常危險的行為!

    延伸閱讀:關節痛一直拖不治療?「慢性疼痛」不能忍,小心大腦出問題!

     

    別以為關節不痛就沒事,影像檢查抓到「仍在發炎」

    新北市立土城醫院風濕過敏免疫科醫師蔡秉翰在食藥署《藥物食品安全週報》中說明,類風濕性關節炎初期症狀並不典型,病患常遊走於不同專科,直到最後才被轉介至風濕過敏免疫科確診。類風濕性關節炎的成因複雜,多與體質和環境因素(如抽菸)有關。據統計,台灣約有0.2%人口罹患類風濕性關節炎,患者約4~5萬人,其中女性是男性的4倍。

     

    蔡秉翰指出,許多類風濕性關節炎病患,常常有不痛就不用吃藥的迷思,這是非常危險的行為!他解釋,因為類風濕性關節炎造成的關節破壞是不可逆的,很多病患雖然關節不痛,但是做影像檢查常常發現關節仍在發炎,若停藥可能導致關節持續被破壞。因此,患者若想減藥,必須與醫師做充足討論。

     

    另外,有些病患甚至會服用來路不明或是號稱可增加免疫力的保健品,這些都應該避免!因為來路不明的保健品,可能會導致類風濕性關節炎的活性被刺激,使狀況更加惡化。

    延伸閱讀:保健品別吃錯!她腎病30年,醫師建議養成1習慣+正確吃保健品,現在活力滿滿

     

    戒菸、補鈣是必要,「地中海飲食」有助減輕發炎

    蔡秉翰提醒,類風濕性關節炎患者,生活方面應注意避免熬夜、注重保暖、保持心情輕鬆、減少壓力、定期運動並避免菸酒。由於抽菸被證實是類風濕性關節炎的誘發因子,所以應該要戒菸。

     

    飲食方面雖無特別禁忌,但類風濕性關節炎為骨質疏鬆症的高風險因子,因此應多補充鈣質與維生素D,並多攝取大量蔬果、穀類、豆類和魚類為主的「地中海飲食」,減少紅肉攝取也有助於減輕發炎反應。

    延伸閱讀:「地中海飲食」是防心臟病首選!營養師「一張表」教你吃哪些

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

    →名醫觀點、養生妙招都在這!快點我加入【健康2.0 LINE好友】
    →最新健康資訊不漏接!快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】

     

    相關文章
    退化性關節炎可以治好嗎?「細胞治療」免開刀 膝蓋可多用10年
    哪種運動對膝關節最好?院長解答!除了藥物,2關鍵減輕關節痛
    早上起床關節好僵硬?「這種關節炎」原因不單純!
    「疼痛」是惡化警訊!小心「這種疾病」讓你關節變形 

  • 人氣排行榜