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乳房良性腫瘤/誰是高危險群?1型態切了可能再長 避免這些飲料可預防

健康2﹒0 整理 2023/04/20 11:01

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得了乳房良性腫瘤需要治療嗎?哪些人是高危險群?可以預防嗎?其實多數乳房良性腫瘤是一種症狀,並非疾病,不需要過度擔心,但是有些良性腫瘤可以根據容易誘發症狀的因素,從生活和飲食中,幫助改善症狀。

 

 


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▲4種常見的乳房良性腫瘤高危險群。

 

纖維囊腫

纖維囊腫主要是發生在25~55歲女性,以35~50歲最常見。荷爾蒙是主要影響因素,女性常在月經要來前3天到1周時,感覺乳房有腫脹感、摸起來有塊狀,因此易讓人誤以為長腫瘤,但多數女性隨月經過後,乳房腫脹感或塊狀會自行消失。

 

大部分的乳房纖維囊腫是不需要治療的,但有文獻指出,每天的咖啡因攝取量若超過500毫克(相當於5杯美式咖啡、每杯240cc),會加重乳房纖維囊腫的腫脹不適。倘若希望減輕症狀,女性平時應避免攝取大量咖啡因,像是濃茶、咖啡、巧克力,才能和乳房纖維囊腫和平共處。

 

乳房纖維腺瘤

纖維腺瘤好發於15~35歲的女性,其中又以20幾歲女性占多數。因為它的發生成因可能與卵巢分泌雌激素的濃度過高、刺激乳腺局部過度反應有關,切除了還是可能再長,雖然醫界認為目前無藥可醫,但是透過平時飲食避免攝取茶、咖啡、可樂等刺激飲料,以及油炸等高脂肪食物,並補充維生素B群以及維生素E,有助平衡荷爾蒙而加以改善。

 

葉狀肉瘤

葉狀肉瘤好發於40~50歲停經前女性,少數也可能發生於青春期女性。但因目前它的發生原因不明,無法從飲食或生活上來預防。


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乳房水瘤

乳房水瘤好發於30~40歲女性,因其形成原因與乳房荷爾蒙的產生與吸收失調,導致乳腺管擴張,或阻塞產生水泡有關,因此目前通常醫師會建議考慮減少咖啡因的刺激,如少喝咖啡、茶、或汽水,少吃巧克力。雖然咖啡因與乳房水瘤在研究上沒有明確的關聯性,但是有些患者發現咖啡因減量時,乳房痛可稍獲緩解。另外,穿著支撐性足夠的內衣,也能緩解一些乳房不適。

 

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

◎ 資料來源/衛福部台中醫院杜世興醫師


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