皮蛇多久才會好？不能吃什麼？帶狀皰疹按3穴位1茶飲加速恢復
陳美妤 整理 ｜ 2024/01/14 07:00
近期忽冷忽熱，許多人皮蛇發作超痛苦！感染皮蛇最快多久才會好？不能吃什麼？帶狀皰疹又稱皮蛇，皮蛇初期症狀有搔癢、異物感等，從中醫治療皮蛇，提供3穴位和1茶飲可快速結束病程。
皮蛇初期有哪些症狀？
馬光中醫診所醫師李姿宜表示，初期症狀不一，可能是搔癢、異物感、悶痛感，然後突發劇痛後帶狀皰疹就會冒出來。
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偏頭痛也是皮蛇症狀？
李姿宜提到，目前遇過最印象深刻的帶狀皰疹患者竟然是出現在後腦杓，患者並不知道自己帶狀皰疹發作，而是說自己有偏頭痛問題需要治療，幸好有看到些許的泡泡出現，以中醫的治療模式，清熱解毒，而非單純用偏頭痛的角度治療，並請患者去皮膚科診所就診治療，後來，患者本身恢復的速度很快，還沒來的及就診皮膚科，身體很快就自行緩解，算是一個免疫力恢復很快的案例。
為什麼會感染皮蛇？
李姿宜說明，最容易引發帶狀皰疹病毒發作的起因，其實就是病毒感染，各式各樣的病毒感染都有可以激發帶狀皰疹病毒活性，尤其在這2、3年新冠疫情的爆發及持續性的傳播，帶狀皰疹的患者越來越多，且其中有很多患者都表示自己過去從未得過帶狀皰疹，也不知道為什麼會突然發作。李姿宜分享，經門診觀察，這類患者大約會在確診後3個月到半年體質衰弱期間發作，而且爆發的位置會偏向頭頸部，應當可以思考為確診後遺症的一部分。
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皮蛇不能吃什麼？
皮蛇發作建議不要吃會誘發發炎反應的食物，如烤、辣、炸，可以多吃富含維生素C跟B群的蔬果類食物來促進身體恢復。
皮蛇會傳染嗎？
李姿宜表示，這是病毒感染，所以會傳染，也有開發疫苗來自費施打。
皮蛇最快多久會好？
皮蛇發炎急性期到疼痛緩解的時間大約1周，皮膚的症狀大約1～3個月才會消失，如果有後遺症的疼痛可能會持續超過半年。中醫與西醫搭配治療皮蛇是很好的選擇，李姿宜將皮蛇發作的患者群分類為3類：
第一類型：修復力最好，單純加強服用B群增加睡眠就可以緩解症狀
第二類型：發炎狀況明顯，這類患者通常本身就有睡眠障礙，需要借助消炎止痛藥物才能逐步恢復，但皮膚的病程較短，1個月內紅疹就會消退。
第三類型：這類型患者最嚴重，紅腫疼痛起泡蔓延範圍較大，並且會輪流結痂，即使使用到止痛藥仍會反覆灼熱疼痛，必須等到結痂消退乾淨，神經症狀才會逐步緩解。
就中醫的角度來看，皰疹屬於瘡類，根據中醫理論，諸痛癢瘡皆屬於心，因此瘡的嚴重程度會隨著心火的大小改變，最容易誘發心火的因素來自３個原因，其一是睡眠不足，心腎不交而生心火，其二是嗜辣從胃火上炎心火，其三是情緒控管不佳，導致肝火上衝心火。
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預防皮蛇再發作3穴道
李姿宜推薦以下3穴道按摩，在平日自我保健維持身體的陰陽平衡，讓皮蛇不容易發作，皮膚狀況也會穩定而漂亮。
1.勞宮穴
位置：彎屈手指時，中指指尖所指之處。
功效：瀉心火、清血熱。
方式：平日按摩，6下一組，不限組數按摩。
2.耳神門(耳穴)
位置：耳朵上方三角窩處中點。
功效：此處按摩可協調自律神經紊亂，改善神經失調的問題。
方式：想到就可以按摩；若貼耳豆則無需按摩。
3.內關穴
位置：前臂陰面腕橫紋上方兩寸（三指幅寬）兩筋之間。
功效：寧心、安神。
方式：想到就可以按摩。
1茶飲加速結束病程，降低後遺症
如果不幸已經皮蛇發作，李姿宜推薦1茶飲，可快速結束病程，並大幅度的減少後續神經後遺症的出現。
龍膽瀉肝茶加味
藥材組成：龍膽草1錢、生地黃1錢、黃芩3分、柴胡3分、澤瀉3分、當歸4分、車前子5分、木通3分、甘草4分、柏子仁2分、酸棗仁3分、茯神2分
沖泡方式：沖泡熱水至茶水變色，即可取出茶包，一份茶包可沖泡約3次。
飲用方式：日一帖，服至症狀消失即可。
◎ 圖片來源／馬光中醫診所．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／馬光中醫診所
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