寒冬泡澡竟讓吳明珠差點送命！「這2點」一按快速恢復意識
｜ 2018/12/24 19:07
冬天泡澡可說是一大享受，但同時也是可能與死神拔河的致命「黑時間」，因為身體接受溫差極大的變化，很容易讓心臟負荷不了；日本一項統計指出，泡澡死亡的人數，竟然比出車禍死亡還多。
示意圖／TVBS
泡澡陷入致命危機 中醫急救法奏效
中醫師吳明珠年輕時就曾有類似的驚險經歷。當時才18歲的她，在某個寒冷的冬日為自己放了一盆熱水，舒舒服服地泡著澡；她記得當時從浴缸裡站起身子，感覺空氣涼涼的很舒服，她席地而坐、背部靠在浴缸邊緣，接著就失去意識了。
不知經過多久，吳明珠一睜開眼，只見媽媽睜大雙眼，用手指用力掐著她的人中，弟弟猛抓著腋窩，讓她痛得想大叫，還覺得昏沉想吐；她這才知道自己在無意識中在鬼門關前走了一遭。
為什麼要掐人中和腋下呢？吳明珠說明，腋窩上有一個穴位叫「極泉穴」，位在心包經上；將手舉高，從小指往下延伸到腋窩，就可以找到此穴，按壓時會感覺痠麻。當有人突然失去意識，她建議在等待救護車或送醫的過程中，可用力按壓患者的兩側極泉穴，有助於恢復意識。
溫度變化大 血壓也跟著起伏
這樣說來，難道泡澡只有壞處沒有好處嗎？台北醫學大學附設醫院心血管外科醫師袁明琦表示，在泡澡的過程中，血液循環變好、心臟加速；若觀察泡澡前後的血壓變化可以發現以下規律：
1. 脫下衣服時，身體感覺寒冷，導致血壓上升。
2. 入浴前用手或腳試水溫，交感神經受熱水刺激，血壓再度上升。
3. 全身進入浴缸後，享受泡澡時，體溫上升，血壓逐漸下降、回復正常。
4. 離開浴缸穿衣時，因為身體冷卻，血壓再度上升。
5. 從浴室回房後，血壓逐漸下降。
袁明琦提醒，泡澡前一定要補充水分，最好不要空腹，讓身體裡有足夠的熱量，避免泡澡時新陳代謝加速，卻沒有足夠的熱量代謝，只能「空轉」，容易導致血壓驟降而有致命危機；另外，有些年輕女性本身血壓就偏低，加上泡澡時血管較放鬆；當泡完澡一起身，血液快速往下半身流動，腦部血液不足，就導致眼前發黑、失去意識。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章
