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夏天流汗很正常?4大部位狂冒汗 恐是疾病警訊

  • 郭庚儒 報導
  • 2020/06/16 09:00
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  • 流汗部位可以看出健康狀況!中醫師吳明珠指出,鼻子、額頭、胸口、腋下容易流汗的人,可能是分別代表不同的疾病警訊。

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    夏天流汗很正常?4大部位狂冒汗 恐是疾病警訊

     

    4大部位冒汗 恐是疾病警訊

    鼻子容易冒汗

    中醫觀點認為,鼻子是肺的開口,鼻子容易冒汗的人,甚至鼻頭會凝出小水珠,代表肺陰不足、肺氣不夠或肺陽太旺,對溫度的調控比較差,早上起來、黃昏或睡前,容易打噴嚏、流鼻水、鼻塞,也比較容易疲勞 。

    延伸閱讀:圖解!3種皮膚病是「流汗」害的,原因症狀療法一次告訴你

     

    額頭容易冒汗

    額頭容易冒汗的人,甚至頭皮也容易冒汗、長痘痘,在中醫屬於肝陽上亢,也就是血液循環快、火氣比較大,建議睡眠要足夠,可以多吃滋陰的枸杞子、豆漿、百合、牛奶,少吃燒烤、油炸食物。

    延伸閱讀:勞動族狂流汗、久站族腿好痠 營養師教你吃對補體力

     

    胸口容易冒汗

    胸口容易冒汗的人,在中醫理論屬於脾胃失和,也就是代表消化不好 、代謝不良,建議多喝水、少喝飲料,可以多吃清熱解毒的冬瓜、苦瓜,或是用薄荷、菊花、洋甘菊泡水飲用,以及不加糖的仙草,但青草茶不建議常喝。

    延伸閱讀:喝滴雞精養生?營養師提醒3種人要小心

     

    腋下容易冒汗

    腋下容易冒汗的人,汗腺比較發達、愛吃重口味食物、經常熬夜,在中醫代表心火旺,日常建議清淡飲食,也可以吃多苦瓜,幫助去心火、去濕熱。

    延伸閱讀:腋下容易流汗就是「多汗症」?6項中2項建議就醫治療

     

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