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心血管疾病有前兆嗎?別忽視4大警訊!中醫師傳授護心祕技

  • 王家瑜 報導
  • 2021/02/03 11:40
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  • 心血管疾病來得又急又快,多一份警覺是相當必要的。醫師提醒,有些心肌梗塞其實是有前兆的,觀察臉上和手上,有機會看出端倪,最重要的是一旦發現症狀,絕不能忽視!

     

    心血管疾病有前兆嗎?別忽視4大警訊!中醫師傳授護心祕技

     

    1. 耳垂上的皺褶

    耳垂上的皺褶又稱為「冠心溝」,被認為與心律不整有關。中醫師吳宏乾曾遇過一位中風患者,耳朵上有一道明顯的冠心溝,吳宏乾建議他進一步檢查,果然發現有嚴重的心律不整。

    延伸閱讀:耳垂有皺紋要小「心」 尤其走路時有2種症狀快檢查

     

    【護心祕技】平時搓揉耳垂,有助於保養心血管;注意不需要用力拉扯。

     

    2. 舌下瘀血

    舌下靜脈曲張、舌下瘀血的情況,也反映出心腦血管疾病。吳宏乾表示,心開竅於舌,舌頭不僅有助於揪出心血管問題,也可透過中醫治療來預防心血管急症。

    延伸閱讀:3種舌頭警訊暗示心臟問題!中醫教你自製「養心丸」

     

    【護心祕技】透過中醫針灸放血,有助於促進心血管健康。吳宏乾提醒,務必至專業合格的中醫院所就診。

     

    3. 嘴唇發黑

    吳宏乾指出,照片中是一名30多歲的腦幹中風病人,雖然幸運保住性命,但只要睡眠不夠、太過疲勞而導致血壓升高,他的嘴唇就會發黑。

    延伸閱讀:嘴唇乾枯、泛白、發紫、泛黑 別輕忽身體發出的警訊!

     

    【護心祕技】避免讓自己過度勞累,保持血壓穩定。

     

    4. 手腕內側瘀血

    手腕內側是心包經循行的部位,如果出現瘀血或靜脈曲張,恐有心臟疾病的風險。照片中是一名心臟瓣膜脫垂、心肌缺氧的患者,手腕內側有嚴重瘀血情形。

     

    【護心祕技】平時揉按內關穴,位置在手腕橫紋下方3指寬、2條肌腱之間;先揉左手、再換右手,同時搭配深呼吸。

    心血管疾病有前兆嗎?別忽視4大警訊!中醫師傳授護心祕技

     

    敏盛醫院研究副院長江坤俊也提醒,如果感覺心臟不舒服,第一件事一定要向他人求救,並且趕快找個安全的地方坐下,避免昏倒而撞到受傷。

     

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