帶狀疱疹發作像刀割、火燒 中醫教「龍眼穴」放血好超快！很累時快練「祛邪風」防皮蛇

藝人陳艾熙在大陸拍戲期間因壓力大，頭皮頸部長水泡沒注意，第二天睡醒竟然左半臉長滿密集小水泡，伴隨神經抽痛，趕快回台治療。醫師說所幸及時救治，否則恐有失明、耳鳴危機！外科名醫江坤俊表示，據疾病管制署統計，全台有32％的人曾罹患帶狀疱疹，如果曾經確診新冠肺炎，發生帶狀疱疹風險又再增加21％。帶狀疱疹不僅疼痛，中風的風險提高40%、冠心病提高25%！

全台32％得過帶狀疱疹

帶狀疱疹有多痛？常聽曾罹患過帶狀疱疹的人說，帶狀疱疹發作時像火在燒、千萬隻螞蟻爬！據疾管署統計，全台有32％曾罹患帶狀疱疹，3年來新冠疫情期間，台灣有千萬人感染新冠肺炎，研究發現，曾確診新冠肺炎者，發生帶狀疱疹機率較一般人又高2成1。

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37歲演員許鈞鈞也是有天醒來突然發現自己雙腿莫名奇妙黑青，原以為是「卡陰」，卻在戲開拍前一天，左大腿上半部整片麻木，且又增加許多瘀青。腿麻3天後，麻的部位長出小紅疹，本以為是濕疹或過敏，後來紅疹越來越多，劇組工作人員勸她就醫，才發現原來是俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹。雖然已經痊癒，原來的患部還常會抽痛、腿無力。

▲藝人分享得「皮蛇」的經驗。

神經外科醫師顏君霖表示，帶狀疱疹後神經痛是因為「感覺根神經節」背側和腹側神經根的後角和前角發炎，曾有項調查指出，有66％的男性病患認為，帶狀疱疹帶來的疼痛為此生最痛，常形容帶狀疱疹疼痛如電擊、火燒、被針刺。這種尖銳、灼熱的抽痛，會干擾睡眠，工作和日常生活，神經痛的發作可能持續數月甚至持續多年，有人還因此發生憂鬱症。

年紀愈大、抵抗力愈差的病人最容易引起疹後神經痛，據統計，60歲以上的患者，約有30%會有持續性的疱疹癒後性神經痛。運氣好的病人疹後神經痛可能維持 2 至 3 個月，但大部分患者平均疼痛長達 6 個月，並且隨著發生部位不同，也可能產生相關併發症，包含聽力與視力功能受損，或臉部神經麻痺等。

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帶狀疱疹止痛藥效果僅50％ 建議可尋求中醫幫忙 

帶狀疱疹後神經痛常用的治療藥物有抗憂鬱藥、止痛藥等，最大可達到40％～50%的止痛效果，不過要注意藥物副作用，有些人因為藥物副作用不適合服藥，可以尋求中醫治療。另外，還要注意，如果免疫系統受到影響，有一些人可能會得第2次、第3次，疼痛難耐！

中醫師賴信甫表示，曾有位40幾歲的王先生，一進診間就大叫「醫師你一定要救我」，他形容帶狀疱疹臉像被火燒、有時感覺像被雷打的電擊感，痛到無法睡覺。針對這類病人，主要可在「龍眼穴」放血，以及臉部帶狀疱疹外圍針刺放血。

龍眼穴為「經外奇穴」，在小指的第2，3骨節之間，位於手太陽小腸經經脈線上，具有清熱，利濕，鎮痛，活血，化瘀，通絡的作用。小腸經與心經相表裏，心經屬火，主血脈。帶狀疱疹在龍眼穴放血可以瀉心火而清熱。

針對顏面的帶狀疱疹還可以在「翳風穴」按壓或針刺。很多被疱疹影響到顏面神經的患者會耳朵痛，這時候可以按壓翳風穴得到緩解，翳風穴還有助於人體對副交感神經的調控。而在醫師處置下，利用燒紅的「火針」快速刺入，能夠迅速消除或改善局部組織黏連、鈣化、攣縮、缺血等病理變化，從而加快循環，旺盛代謝，使受損組織和神經重新修復。具有溫經散寒、祛風化濕、活血通絡的作用。

▲中醫的皮蛇治療方式。

預防皮蛇上身「正氣內存」、「邪不可干」

氣功老師彥寬表示，中醫說「正氣內存，邪不可干」，當身體的正氣充足，就有能力抵抗外邪的侵襲，彥寬老師教大家「袪邪氣法」，幫助氣血通暢、預防免疫下降。

彥寬表示，體內有正氣和邪氣彼此抗衡。從健康到疾病就是正邪大戰，一開始氣血不調，越來越嚴重到最後則邪氣稱王，邪氣到處攻擊身體，治病先祛邪風。

壓力大時快做祛邪風氣功

他表示，帶狀疱疹經常是在非常累、工作壓力非常大時出現，彥寬提醒，如果開始感覺到生活的問題來的時候，先做祛邪風氣功。

做的時候腋下要打開，因為腋下是我們的心包經、心經。手抬起來，從生理學來講五臟六腑上提會產生放鬆，接著膝蓋彎曲、腳跟抬起，並在瞬間把手翻掌，但不可以直接把手一下用力下壓，否則會元氣大洩。而是翻掌後手慢慢地顫掌、慢慢落下來。

▲彥寬老師教大家做祛風氣功。 

做的時候兩手慢慢抬高、眼睛看遠處，膝蓋彎曲、腳跟抬起、翻掌，停留一下再顫掌慢慢落下。彥寬建議在感覺壓力大時，每次做14組，才能得到調整。手往上提的時候注意小指頭往上勾，可以帶動心氣，「心為五臟之君」，如此方可強化我們的心氣。

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◎ 諮詢專家／江坤俊醫師．顏君霖醫師．賴信甫中醫師．彥寬老師

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