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他被判只剩14天壽命 至今多活近45年!

郭庚儒 整理 2019/10/03 11:59

伊恩.蓋樂博士曾是10項全能的運動員,25歲時因罹患致命骨癌而截肢,當初醫生認為他只剩14天壽命,靠著「生活療法」,至今已多活了近45年。

 

他被判只剩14天壽命 至今多活近45年!

圖片來源/伊恩‧蓋樂粉專

 

基本上療癒有3種主要方法:常規療法、自然療法,以及生活療法。

 

常規或正統療法

一般來說,常規療法是指醫學院傳授的醫療做法,醫院採用的就是這種療法,提供符合醫界普遍認可的主流醫療及標準照護方法。
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自然療法

●輔助療法:輔助療法指在常規療法之外使用額外藥物、療法或補充品的療法。現在有愈來愈多醫學院教授使用輔助療法,各大醫院運用輔助療法的情況也愈來愈普遍,可見這種療法已被廣為接受。我們需要更多研究來證明這種療法的效果。

 

●傳統療法:傳統療法包括有大量文獻記錄,或被認可的藥方及療法,是各種傳統健康照護實務經驗長時間累積的成果,包括傳統中醫、阿育吠陀(Ayurvedic)療法、西方藥草及順勢療法,這些療法與常規西方醫療系統相較起來,是截然不同的健康照護模式。

 

●另類療法:另類療法是許多醫學權威用來形容邊緣、未被證實或令人反感的療法,我們將在第十九章〈踏上你的療癒之旅〉中探討這些不同療法能提供什麼樣的協助。

 

不論是常規、輔助、傳統及另類療法,都是向外求助,而你是為了自己才將這些療法用在身上。這點聽起來很有道理,你向外科醫師、按摩師或針灸師傅求助,聽從他們的建議服用西藥、藥草或補充品得到益處,才將療法用在自己身上。不過,我們還有一種截然不同的改善方法─你自己就可以做點什麼。
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生活療法

生活療法的重點是,你可以在日常生活中做些什麼。生活療法非常有用,可以改善生活品質,增加成為長期倖存者的機會。生活療法包括尋求醫師、心理醫師,以及社會與心靈的協助。實際技巧則包括:營養、運動、陽光、壓力管理、放鬆、社會支持、良好情緒、心理力量、意象法、正念(mindfulness)及靜坐。
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我建議任何被診斷出罹癌的人以改變生活型態作為療癒的開始。你若採用常規療法,生活療法可以減輕治療產生的副作用,讓治療效果發揮到最大;此外,要是常規療法沒有效,生活療法仍可以帶來希望。
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◎ 本文摘自/《14天壽命多活45年的治癌奇蹟:逾30年輔導癌友臨床經驗,從葛森療法、排毒靜坐到靈療的癌症自救必讀經典!》伊恩‧蓋樂 著  
◎ 編輯/郭庚儒整理  ◎ 圖片來源/伊恩‧蓋樂粉專

 

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