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醫療

3種疾病最傷腎!醫教6招顧腎不傷腎 成功遠離洗腎風險

  • 郭庚儒 報導
  • 2019/12/24 15:14
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  • 台灣洗腎人口已突破9萬人,洗腎盛行率與發生率名列世界第一!現代人的文明病—高血壓、高血糖及高血脂,就是造成腎功能衰退最主要的原因。

    延伸閱讀:做好1件事 血壓、血脂不惡化!

     

    3種疾病最傷腎!醫教6招顧腎不傷腎 成功遠離洗腎風險

    示意圖/TVBS

     

    腎臟是三高的受害者

    高雄醫學大學附設醫院腎臟內科主治醫師張哲銘表示,腎臟是不痛不癢的器官,具有豐富的血管及血流,負責過濾全身血液、排泄體內廢物及代謝藥物,因此常常是其他疾病和毒物的「受害者」。

     

    糖尿病:血糖控制不好,腎臟為了要過濾高糖分的血液,腎絲球會變大、血流量和過濾速率都會增加,長期下來腎臟負擔過重,功能就會受損。

    高血壓:血壓過高會造成腎臟的血管壁承受巨大壓力,長期下來會使血管變硬、血流量減少。

    高血脂:容易有血管狹窄、阻塞、硬化的問題,都會使腎臟受害。

     

    張哲銘說明,腎臟病雖可能因為遺傳或自身免疫疾病所導致,如腎絲球發炎屬於原發性腎臟病;但現代人因為飲食習慣改變和生活壓力增加,因三高而引起的次發性腎病反而較高。以洗腎病人來說,45%是由糖尿病引起,另外15%是因高血壓或心臟病。

    延伸閱讀:這種習慣傷腎、傷心!半數洗腎患者 都因「它」而起

     

    三高控制不好 才是腎臟最大的殺手

    吃藥會傷腎嗎?張哲銘指出,有部分民眾擔心吃藥傷腎,而沒有規律服用三高藥物,想到才吃藥或是沒有不舒服症狀時就自行停藥;事實上,三高控制不好才是腎臟最大的殺手,以高血壓來說,吃藥不規律會使血壓高高低低不穩定,對腎臟的傷害更大。

    延伸閱讀:血壓藥永遠不能停?吃多會傷腎?醫推「這項」降壓最有效

     

    6招顧腎不傷腎

    張哲銘提醒,要保護腎臟必須從預防三高及控制開始,透過規律用藥、按時回診、穩定控制,就能降低高血壓、高血脂、高血糖對腎臟健康的威脅,遠離洗腎風險。

     

    ●親人朋友之間,不要分享使用三高藥物,因為即使同樣是血壓藥,但種類很多,機轉各有不同。

    ●按時回診拿藥、規律服用才是保腎良方。

    ●病人應該記下自己吃什麼藥,就醫時告訴醫師。

    ●把藥袋帶去給醫師看。

    ●若已有腎功能衰退或其他病史,看診時也要主動說明,讓醫師在處方時可以評估考量。

    ●食用保健食品前,最好先諮詢醫療人員。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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