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醫療

防大腦衰退、延緩失智症惡化!多按4穴位 改善記憶力

  • 朱育嫻 報導
  • 2020/05/14 14:44
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  • 據統計,台灣65歲以上老人,每12人就有1位有失智症。一名王先生發現爸爸近來常反覆問一樣的問題,常找不到東西,有時連家人的名字都想不起來,懷疑爸爸得了失智症;中醫師表示,失智者短期記憶的喪失特別明顯,失智症無法治癒,但透過服藥或針灸按摩可延緩惡化。

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    防大腦衰退、延緩失智症惡化!多按4穴位 改善記憶力

    示意圖/TVBS

     

    失智症無法治癒,但能延緩惡化

    台南市立醫院中醫部醫師吳宜蓁指出,根據內政部107年的統計資料,台灣65歲以上老人患有失智症的共有26萬9725人,占全人口7.86%,也就是65歲以上老人每12人就有1位有失智症,且年紀愈大盛行率愈高,我國失智症人口也持續攀升中。

     

    吳宜蓁提到,失智症患者短期記憶的喪失會特別明顯,遺忘的事經過提醒也完全想不起來,有的甚至連吃過飯也忘記,而連續吃好幾次。而除了記憶力下降外,還會出現語言能力、空間感、判斷力等各方面的認知功能退化,甚至會出現幻覺和個性改變等。

     

    由於失智症目前無法治癒,吳宜蓁表示,患者治療目標在於「減緩退化」,中醫可藉由內服藥與針灸,協助患者改善睡眠、穩定情緒、延緩認知功能惡化,幫患者爭取延長停留在輕度失智的時間。

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    防大腦功能衰退,中醫推薦多按4穴位

    吳宜蓁提到,針灸尤其是頭皮針,被證實可提升腦部血液灌流,促進細胞活性及維持認知功能並延緩退化,甚至可改善失智症患者的精神症狀,減少憂鬱焦慮,提升患者的生活品質。

     

    中醫治療失智症常用的穴道有4個:「百會穴」是全身氣血交匯之處,具有提升陽氣的作用。「四神聰穴」可提神醒腦,改善記憶力下降。「神門穴」具有養心安神的作用,可改善焦慮和憂鬱。「太衝穴」則可安定焦躁的情緒,疏肝理氣、解除壓力。

     

    防大腦衰退、延緩失智症惡化!多按4穴位 改善記憶力

    防大腦衰退、延緩失智症惡化!多按4穴位 改善記憶力

     

    吳宜蓁建議,除了針灸,一般人平常也可按摩這些穴道,有預防大腦功能衰退和穩定情緒的作用,按摩時1次按壓15~20秒,再休息5秒,可反覆按摩10~15分鐘,按摩時須注意不要過度用力,不是愈痛效果愈好,必要時可搭配凡士林或乳液輔助。

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    ◎ 圖片來源/健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供

     

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