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醫療

準媽咪必看!安以軒被熱飲淋孕肚引宮縮,醫師教宮縮時用「這招」保胎

  • 丁彥伶 報導
  • 2020/07/08 16:08
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  • 今年4月才跟粉絲報喜懷2寶的藝人安以軒,日前卻在臉書上公布一段影片,片中她被外帶回來的速食熱食打翻在手上跟大腿上。她說當時緊張引起宮縮到醫院就診,還好平安無事。事過半個月她還是驚魂未定,並指責某知名速食店:「熱飲外帶的安全隱患,何時可以被徹底排除?」

     

    準媽咪必看!安以軒被熱飲淋孕肚引宮縮,醫師教宮縮時用「這招」保胎

    女星安以軒在微博上公布遭知名速食店熱食袋破裂引起燙傷影片,盼業者注意熱食包裝安全。

     

    女星安以軒2017年嫁給澳門百億CEO,去年7月才生下寶貝兒子,才過8、9個月,今年4月她又跟粉絲分享懷2胎的喜悅。日前她在臉書和微博上都發表影片和長文,影片中她和家人本想分享知名速食店外帶餐點,但是裝熱咖啡和熱湯的紙袋底部卻破裂,滾燙的咖啡和熱湯都潑在安以軒大腿和肚子上,除了引起燙傷,還發生宮縮,還好緊急就醫,寶寶雖因宮縮引起異常胎動,所幸後來已經恢復正常。但她仍忿忿不平,希望知名速食店注意熱食紙袋易破裂的安全問題。

    延伸閱讀:順產、降低妊娠糖尿病、子癲前症…孕婦瑜伽好處多,但6種狀況不宜

     

    宮縮合併「想便便」感就不妙

    「宮縮」即子宮收縮的意思,女性懷孕後,子宮偶爾會出現零星而不規則的收縮,通常到了懷孕7、8月後,宮縮變得頻繁。一般的正常宮縮無規律性也無週期性,也不會引起疼痛感,但如果會引發疼痛、感覺肚子變緊、變硬、每小時宮縮10次以上,這種狀況最好趕快就醫。

     

    禾馨民權婦幼健康中心主任黃貴帥提醒,如果宮縮每10分鐘1次,痛感如同月經來潮時的痛經,而且一波波來襲愈來愈痛,特別是感到「想便便」的便意感,是子宮下墜現象,要小心是早產跡象。

     

    有水或血流出時更危險

    若陰道同時看見有水或血流出,更是危險。之前曾有位子宮頸閉鎖不全的孕婦,因為感覺不靈敏,等到發現有異時,子宮頸已經撐開,到醫院時妊娠囊甚至已經排出。黃貴帥說,如果來不及緊急縫合並安胎,寶寶就只能早產或流產了,非常危險。

    延伸閱讀:27週早產龍鳳胎只有巴掌大!醫護妙手照護3個月平安出院

     

    所以如果孕婦發生宮縮頻繁且疼痛,黃貴帥說,不要等,事涉兩條生命,趕快叫救護車到醫院最安全。如果宮縮得不是太劇烈,可以先打電話到平常產檢的醫院或診所產房,產房都要24小時待命,一定會有人可以諮詢如何處理、如何確定是否安全。

     

    緩解宮縮這樣做

    1.呼吸最重要

    如果孕婦情緒壓力大,送醫或不送醫都要趕快平撫情緒。可以做平常練習生產的「拉梅茲呼吸法」,如果太慌亂一下忘記怎麼操作,趕快做深呼吸,慢慢吸氣,把氣盡量吸到最久後再慢慢吐氣。黃貴帥說,目前呼吸法是公認最快也最有效能平撫緊張、消除肌肉收縮的方式,也能預防腹部負壓增加,避免狀況惡化。

     

    2.休息

    選擇最舒服的休息姿勢,有些人可能要躺臥,有些人可能喜歡背後墊墊子半躺在椅子上,只要孕婦感覺舒服沒有壓力,就有機會緩解宮縮情形。

    延伸閱讀:子宮閉鎖不全難發現 5種高危險群孕婦小心流產

     

    ◎ 圖片來源/安以軒微博

     

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