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醫療

「鳥來伯」女星潘麗麗減6公斤,眩暈症不見了 減重真能治眩暈?

  • 丁彥伶 報導
  • 2020/11/24 11:40
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  • 歌仔戲扮相甜美,後來又演出多部電視劇,被視為「國民媽媽」的女星潘麗麗,日前參加台北電視節發佈會時,被發現瘦了一圈像年輕10歲。她說,兩個月來她靠減脂及控管飲食瘦6公斤,連困擾3年的眩暈都好了!醫師說,肥胖引起的高血脂和高血壓都可能引起眩暈,適當瘦身確實有改善效果。

     

    找不出原因的眩暈,可以試試減肥

    演出「鳥來伯與十三姨」走紅的潘麗麗在記者會上看來較過去清瘦不少,58歲的她像是年輕了10歲以上。原來她靠減脂和飲食控制,兩個月內就減下6公斤,覺得健康不少,連3年前開始發作卻找不出病因的眩暈症都沒再犯過。長庚醫院耳鼻喉科耳科主任陳錦國表示,肥胖是影響健康很重要的因素,如果因肥胖引起高血脂或是高血壓,都可能引起眩暈。所以如果眩暈卻找不出原因,但有肥胖問題,適當減重有助改善。

    延伸閱讀:暈眩是腦中風前兆?「躺著也暈」不尋常 3警訊必就醫

     

    每瘦1公斤,血壓降1-2毫米汞柱

    肥胖者因為脂肪組織大量增加,供應脂肪的血液循環量也會增加,但是小動脈周圍的阻力也會增加,心臟搏動輸出量就會大增。根據統計,60%的高血壓患者都有肥胖的問題。眩暈是高血壓最常見的症狀之一,體重每降1公斤,血壓即可降低1到2毫米汞柱。潘麗麗減了6公斤,血壓也可以降低6到12毫米汞柱,減輕血管壓力。

     

    肥胖高血脂,小腦血液循環不佳易眩暈

    陳錦國說,肥胖者有血脂過高的風險也增高,高血脂容易引起血管阻塞及循環不良。其中脊椎動脈循環不良,是高血脂患者常見問題。而脊椎動脈是供應小腦、腦幹及內耳的血管,小腦、腦幹和內耳是負責人體平衡功能的重要器官。一旦有循環不良或部分阻塞,或其他心血管硬化影響心臟血液灌流量不足,都可能引起「脊椎腦底動脈循環不全」,而引起眩暈或身體無法維持平衡。

    延伸閱讀:「頭暈跌倒」是老人最大敵人!突然出現天旋地轉、小碎步等就該帶長者就醫

     

    減重1公斤,總膽固醇降2mg/dl

    過去的研究就發現,體重每降1公斤,總膽固醇每百毫升可降低2毫克、低密度膽固醇降低0.7毫克、三酸甘油脂可降低1.3毫克,所以減重無論是對血壓或血脂,都有很大的幫助。

     

    小心減重過度反而眩暈

    不過陳錦國提醒,要適當減重才有幫忙,如果為了愛美而亂節食,引起營養不良,或精神不濟,反而更容易引起眩暈症狀。

    延伸閱讀:天旋地轉、虛弱?「防眩暈」多吃3類食物,1招頸部柔軟操防暈

     

    ◎ 圖片來源/潘麗麗臉書

     

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