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醫療

國內腹瀉疫情升高!腸胃炎別再喝運動飲料,小心更慘!醫師教正確做法

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/03/04 13:51
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  • 疾管署近日發出警告,國內腹瀉就診人次上升,群聚事件檢出病原體以諾羅病毒為主,而諾羅病毒就是病毒型腸胃炎,一般民眾遇到腸胃炎,會喝稀釋的運動飲料補充電解質,但醫師提醒,運動飲料糖分高,可能會加劇腹瀉情形。

     

    根據疾管署資料顯示,國內上週(2月21~27日)腹瀉門急診就診累計達13萬8462人次。若是孩子發生腸胃炎,最焦慮無非就是爸媽們了,這時候該怎麼照護?

     

    兒童腹瀉時不需特別禁食,除非嘔吐很厲害

    小兒科醫師陳俊仁在食藥署《藥物食品安全週報》中指出,當小孩腸胃炎時,有時吃得愈多,拉得情況也會變嚴重,因此有些醫師可能會教導暫時禁食,因為不吃就比較不會拉肚子。但是新的觀念是:愈早進食,腸胃炎的病程反而比較短,也就是好得較快!除非吃東西後,肚子會痛或是嘔吐很厲害,否則並不需要特別要求孩子禁食。

    延伸閱讀:一家人吃火鍋 4歲童上吐下瀉送醫…2種食物別餵孩子吃!

     

    補充電解質別再喝運動飲料!應該選「電解質補充液」

    另外,腸胃炎需要補充水分和電解質,因此有些人會喝稀釋的運動飲料,但陳俊仁表示,運動飲料的糖分高,可能會加劇腹瀉,加上稀釋後電解質含量不足,反而達不到補充電解質的目的。正確的做法應該是,到藥局購買電解質補充液,而且無需稀釋即可飲用。

    延伸閱讀:網傳「運動飲料配溫開水治頭痛」、「1顆止痛藥殘留身體5年」 是真的嗎?

     

    避免脫水最重要!嚴重嘔吐口渴時用水漱口

    當兒童腸胃炎時,通常腸胃道功能不佳,有時候進食反而會全吐出來,甚至連藥品都無法吸收,此時可使用止吐塞劑。有些家長擔心孩子脫水,會不斷鼓勵喝水或進食,結果反而造成嘔吐增加,體內電解質失衡與脫水現象惡化。因此,當兒童有嚴重嘔吐時,要先禁食(時間不定,約2~8小時),口渴時用水漱口或沾濕嘴唇。若禁食後還是一吃就吐,合併脫水症狀,就需要施打點滴。

     

    陳俊仁也補充,有些家長認為,小兒科醫師開立的止瀉藥不太有效,這是因為強效止瀉藥會減緩腸道蠕動,讓病菌留在體內的時間更久,可能出現毒性巨結腸症、腸道破裂等嚴重副作用。

    延伸閱讀:夏日腸病毒、輪狀病毒、諾羅病毒來勢洶洶!營養師揭11大免疫力營養素 大蒜這樣吃才有效

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/衛生福利部食品藥物管理署

     

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