更年期後易夜尿沒關係？醫：超過這個次數 恐致高血壓、心血管疾病

一名50多歲婦人，最近3個月來，每晚至少要起床5、6次上廁所，白天雖然也有些頻尿，但情況沒這麼嚴重，因為以為是身體老化造成，也不以為意，只是到了後來發現嚴重影響睡眠品質，因而求診檢查。

台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜表示，病人求診時表示，自己晚上夜尿的狀況越來越嚴重，原本每晚會起床1、2次上廁所，到最近根本是變本加厲，至少起床5、6次，簡直是苦不堪言。

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後經檢查，發現病人是因自律神經失調導致膀胱過動，因此給予藥物治療，約兩周後，病人已恢復為每晚只起床1次上廁所，狀況已大幅改善，目前已根據病況調整藥量，更穩定之後會再慢慢減藥。

頻尿=白天2小時上超過1次廁所，晚上起床上廁所超過2次

顧芳瑜解釋，一般來說正常排尿量，平均一日為8次，但因每個人狀況不同，基本上10－12次以內都還是可以接受。而頻尿定義則為白天2小時要上超過1次的廁所，晚上起床上廁所超過2次（含）。

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顧芳瑜說，最常見夜尿症原因有兩種，第一種是膀胱容積有問題，第二種是身體在晚上產生的尿量太多，會發生這種狀況通常是心臟功能不好，或是抗利尿激素分泌不足所造成。

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更年期婦女易因賀爾蒙影響出現膀胱過動

而5、60歲的婦女會有夜尿症多半是膀胱過動症引起，因更年期賀爾蒙影響，易有自律神經失調的問題，進而容易產生膀胱過動，有一些甚至就連白天也會常跑廁所。

夜尿症易致憂鬱症、血壓升高、心血管疾病

顧芳瑜說，夜尿症看起來不會造成很大問題，甚至有些人會覺得晚上睡不好，只是睡眠問題，白天找時間補睡即可。但長期睡眠出問題可能產生憂鬱症，另外也會造成血壓升高、心血管疾病，甚至有些病人因為晚上起床上廁所，結果跌倒骨折，因此建議還是盡早就醫治療。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／顧芳瑜醫師

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