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醫療

如何教小朋友防疫?醫療業家庭11招「兒童防疫」!2件事最重要、家中2處勤消毒

  • 郭庚儒 報導
  • 2022/04/21 11:29
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  • 新北2歲幼童染疫重症病逝,成為國內首例兒童新冠肺炎確診者死亡個案,震驚全台!尤其是家有幼童的家長更是擔心,該如何教小朋友防疫呢?

     

    11招兒童防疫

    營養師程涵宇說,家裡有就讀大班的幼兒不免操心,因為家人都是醫療行業,回到家後第一件事情就是換乾淨的衣服、洗手消毒。

     

    確實洗手

    提醒孩子經常確實洗手,尤其是在吃飯之前洗手至少20秒,大概等於唱2次生日快樂歌的時間。

     

    向孩子說明

    跟孩子解釋做什麼事情有助於保護自己,以及自己所愛的人的安全,如定期洗手。

     

    戴口罩

    在公共場所、在室內配戴醫療口罩。

     

    避免觸摸眼鼻嘴

    提醒孩子避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

     

    ❺定期酒精消毒

    定期清潔頻繁接觸的表面及物體,像是馬桶按鈕、電燈開關,以及定期清潔容易弄髒的區域,像是家裡有落塵區,每天都會噴酒精用廚房紙巾擦拭。

     

    返家更衣、消毒

    從外返家後第一件事情,就是脫掉髒衣服、洗手消毒,更換乾淨衣物。

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    曬太陽

    確實做好防疫,並保持足夠的戶外活動、曬太陽,有助發展發育。

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    健康飲食

    均衡健康的三餐飲食及點心,避免吃太多零食。

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    充足睡眠

    養成睡眠充足的習慣,即使停課應保持正常作息。

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    保持冷靜

    孩子會感受到大人的焦慮,記得保持冷靜,照顧好自己的心理,

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    避免接觸生病者

    盡可能避免與生病的人密切接觸。

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    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/程涵宇營養師

     

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