你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
營養

喝滴雞精會讓人體能馬上變好?營養師掛保證,還有這3個好處

  • 曾金月 報導
  • 2020/05/05 12:13
  • 字體放大
  • 喝滴雞精已成為現代人營養補充、恢復體力最快速又便捷的方式,它的效果真有如手機快充這麼神嗎?營養師黃淑惠解釋,這是因為我們喝下的是蛋白質最小分子,很容易就被人體吸收與利用,因此,大家喝下去的第一個反應就是體能會變好!

    延伸閱讀:這款滴雞精藍心湄都在喝 營養師:這個時間喝效果最好

     

    喝滴雞精會讓人體能馬上變好?營養師掛保證,還有這3個好處

     

    分子小最適合人體吸收

    黃淑惠指出,民眾喝下一包滴雞精,可以直接喝到的有兩個部分,一個就是膠原蛋白,它可以幫助皮膚與結締組織的修復;另外一個,就是蛋白質在經過高壓蒸煮過程會水解成為胺基酸,而胺基酸是蛋白質的最小分子,也就是說喝了滴雞精,這些胺基酸就直接被吸收進到體內。

    延伸閱讀:完全不加鹽!吃出免疫力料理,主廚只加「這一味」

     

    雞隻營養都喝得到

    另外,在滴雞精的製作過程裡,雞隻裡面原本含有的維生素B群、礦物質、微量元素,也都被萃取出來,所以喝了滴雞精,不只是喝胺基酸,還可喝到很豐富的B群、微量元素鋅、 鐵等營養素。

    延伸閱讀:2道輕食補料理 不怕三高來敲門

     

    喝滴雞精會讓人體能馬上變好?營養師掛保證,還有這3個好處

     

    對人體有四大作用

    黃淑惠認為,一包滴雞精裡因為含有上述這些營養素,而這些營養素對人體有四大作用:幫助肌肉再造、組織修補、免疫力提升,以及精力的恢復,所以喝滴雞精的時候,大概都會馬上感覺到體力變好!

     

    相關文章

    逆轉地中海貧血宅男女神成語蕎飲食、運動不馬虎

    魚湯、雞精比吃肉,還要來的強健補身嗎?

    眼科名醫真心話!為何喝滴雞精補腦、顧眼睛?

    孩子10歲前快速抽高恐非好事預防性早熟這些都要盡量避開

    狂吃肉補蛋白質?當心吃出大腸癌!