你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
養生

幾十年都做錯了!專家公開洗頭髮、吹頭髮最忌諱6個動作

  • 王家瑜 報導
  • 2020/07/23 12:25
  • 字體放大
  • 高溫濕熱的天氣籠罩,讓人一出門就大汗直流,不僅衣服濕了,頭髮和頭皮也濕濕黏黏,真想趕快回家沖澡洗頭!髮型專家提醒,許多人洗頭髮的錯誤習慣可能導致頭皮屑、脫髮掉髮等問題,千萬別再做錯了!

     

    幾十年都做錯了!專家公開洗頭髮、吹頭髮最忌諱6個動作

    示意圖/TVBS

     

    髮型專家Ryan老師指出,從洗髮、護髮到吹乾頭髮,每一個環節都有需要注意的重點,他指出幾個大家常犯的錯誤習慣:

     

    1. 洗髮精直接倒在頭頂

    很多人會習慣把洗髮精直接倒在頭皮,這樣其實會對頭皮造成刺激,正確做法是先將洗髮精倒在手上搓揉起泡,再從頭髮中段帶到髮根。

     

    2. 用指尖抓頭皮

    洗髮時要用手指的指腹按摩頭皮,輕輕畫圓並按壓,才能清除沾黏在頭皮上的髒汙和皮脂屑;用指尖洗頭可能會抓傷頭皮。

     

    延伸閱讀:「洗頭最佳姿勢」頭腦清醒、防頸椎病!你洗頭是低頭彎腰還是站直?

     

    3. 洗髮精只用一次

    很多人都不知道,其實洗頭要洗兩次,第一次是洗掉頭髮表面的髒汙和油脂,第二次則是為了清潔頭皮。Ryan老師提醒,記得將頭上的洗髮精徹底沖洗乾淨後,再第二次使用洗髮精。

     

    延伸閱讀:你該選「洗髮精」不是「洗髮乳」 4種髮質正確選

     

    4. 護髮品塗在頭皮上

    洗完兩次之後,頭皮變得乾淨清爽,但髮尾可能有些乾燥,這時就要使用護髮素,切記只要塗在頭髮後段或髮尾就好,千萬不要塗到頭皮,以免造成頭皮毛孔堵塞。

     

    延伸閱讀:油頭退散!吳明珠自製「中藥護髮素」,5分鐘深層清潔又護髮

     

    5. 吹頭髮時手亂撥

    許多人吹頭髮時習慣用手撥一撥,以為這樣比較快乾,Ryan老師建議,將手指伏貼在髮根附近,撥開外層頭髮,才能完全吹乾頭皮;用手亂撥只會吹到外層頭髮,頭皮的水分會被悶住,怎麼吹也吹不乾。

     

    延伸閱讀:吹風機暖背、每天揉穴位100次 打噴嚏流鼻水都緩解

     

    6. 以為頭髮吹乾就沒事

    吹頭髮時先吹髮根,再吹髮尾,最後也別忘了呵護頭皮和頭髮。Ryan老師建議所有髮質的人都可以使用頭皮調理噴霧、精華液等產品,直接噴或滴在頭皮即可;髮尾部分,則要使用髮油等不須沖洗的護髮產品,幫助修復乾燥的頭髮。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

    6/17起『健康2.0』全面升級!主持人除了鄭凱云,也會加入江坤俊醫師,更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康,每天下午2點,每週六、日晚間7點,請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

     

    相關文章
    用蘇打水洗頭效果驚人、更滑順?皮膚科醫師解釋給你聽
    吃黑芝麻、抹生薑,能幫助生髮嗎?雄性禿最有效的治療是…
    預防白髮、掉髮 這些中藥材「加料吃」有幫助!
    白髮快速變黑、變濃密!中醫師公開天然染髮劑配方,在家就能DIY