你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
養生

「陪伴孩子反霸凌」鄭凱云出招!教孩子冷靜面對、千萬不要指責孩子

  • 曾金月 報導
  • 2020/09/29 17:41
  • 字體放大
  • 最近歌手高爾宣被爆出高中時期霸凌事件,讓很多人關心到孩子在學校的情況。健康主播鄭凱云認為,最好從孩子小的時候就建立反霸凌的概念,面對被霸凌時態度冷靜,不要掉入霸凌者的情緒圈套,萬一發生了,家長也不要再出言指責孩子。

     

    「陪伴孩子反霸凌」鄭凱云出招!教孩子冷靜面對、千萬不要指責孩子

     

    一向重視親子教養的鄭凱云指出,我們從小教孩子要保護自己,尊重自己的身體,但孩子如果在打鬧玩耍的情況下,他被迫得面對身體上的損傷包括被打,或言語上的霸凌,甚至將一些不雅影片散播出去,對孩子來說,身心都會受到很大影響。

     

    該如何面對校園霸凌事件?鄭凱云認為,最好從孩子小的時候,就建立正確的反霸凌概念。

     

    冷靜面對霸凌者

    鄭凱云說,其實要霸凌別人的人,他(霸凌者)是想要操縱、要綁架對方的情緒,因此,不管是面對對方的嘲笑、打罵,甚至排擠時,都要告訴孩子冷靜,不要有太大的情緒波動,如果表現出害怕、退縮,反而會讓他們愈開心,就愈會被霸凌,因此,冷靜的態度很重要。

    延伸閱讀:被看不起、害怕別人眼光?阿德勒:不需要為了誰而活

     

    「陪伴孩子反霸凌」鄭凱云出招!教孩子冷靜面對、千萬不要指責孩子

     

    適時反擊

    鄭凱云認為,面對霸凌事件時,孩子也應該要適度反擊,包括:

     

    面對霸凌時要清楚表達自己立場:

    當被霸凌時,一定要清楚告訴對方,「你不要欺負我」、「你這樣做、我不喜歡。」

     

    把事件告訴家長或學校

    鄭凱云說,除了教孩子要清楚表達自己「不喜歡」如此被對待,也要把事情告訴家長或老師,如果孩子年紀大,有些事情不好對家長說,也要讓他知道求助管道:包括輔導室或輔導處、學務處。

    延伸閱讀:觀察氛圍、認清場子、轉念轉地  預防成為霸凌被害者

     

    多傾聽孩子的心聲

    鄭凱云提到,身為家長的我們,當然希望孩子什麼事都能跟我們說,才能保護他們,因此,可以從聊天過程中,察覺孩子是否有怪怪的地方,多傾聽孩子說些什麼,這一點很重要,才有辦法幫助他們。

     

    「陪伴孩子反霸凌」鄭凱云出招!教孩子冷靜面對、千萬不要指責孩子

     

    千萬不要指責孩子

    另外,也有專家建議發生霸凌時,千萬不要指責孩子:「你怎會自己一個人,讓人有機會欺負你!」或是「為何他不欺負別人,是不是你自己有問題?」不要再這樣指責孩子,你要讓孩子知道,他沒有錯,是欺負他的人有錯。

     

    家長是孩子的靠山、記牢反霸凌專線

    萬一發生孩子被霸凌時,鄭凱云建議,可以問孩子:「你希望媽媽怎麼幫你?」多了解孩子的想法,如果孩子沒有想法,也可以告訴他:「那你相信媽媽可以幫你把這件事處理好」由家長出面跟學校或老師溝通。

    延伸閱讀:當孩子目睹霸凌,如何不讓罪惡感伴隨一生?

     

    另外,也請孩子記牢反霸凌專線:0800-200-885「幫幫我」,讓孩子知道,自己要保護好自己,同時也有很多人可以幫他,讓他安心。

     

    ◎ 圖片來源/凱云媽咪親子大冒險提供

     

    6/17起『健康2.0』全面升級!主持人除了鄭凱云,也會加入江坤俊醫師,更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康,每天下午2點,每週六、日晚間7點,請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

     

    相關文章

    為何5到10歲孩子要讀「橋梁書」?主播媽媽鄭凱云透露3大好處

    別讓孩子帶早餐去學校吃!面對「開學症候群」鄭凱云分享4招,有效幫孩子擺脫

    如何教孩子防疫?鄭凱云:教會孩子1件事最重要

    變女生不會被霸凌?他自打沙拉油成D罩杯超懊悔 醫師這招變回型男

    受網路霸凌易得憂鬱症,快找精神科解除焦慮與恐懼

    資優生被霸凌只因有狐臭  醫師這招幫除臭兼修補人際關係