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手腳冰冷不單純!3種人慎防血管危機

  • 王家瑜 報導
  • 2020/04/13 19:00
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  • 中央氣象局本週發布低溫特報,中部以北及宜蘭可能出現10度以下低溫。「明明都4月了,怎麼又變冷了?」想必這幾天不少人都有這樣的心聲,每當天氣變涼,就要免不了成為「冰山美人」,手腳變得又冰又凍,做什麼事都不聽使喚,實在讓人好難受!

     

    為什麼每到冬天、氣溫驟降時就容易手腳冰冷呢?台安醫院心臟血管外科醫師袁明琦表示,由於血管會隨著氣溫而熱漲冷縮,導致血液無法一如往常的順利流向末梢,就容易手腳冰冷。

    延伸閱讀:泡腳3寶幫身體「解凍」 江坤俊:3種人不適合

     

    手腳冰冷不單純!3種人慎防血管危機

    示意圖/TVBS

     

    3種手腳冰冷 背後大有玄機

    可別以為手腳冰冷沒什麼大不了的,以中西醫觀點來看,手腳冰冷可是大有玄機。中醫師黃獻銘表示,手腳冰冷當中的這3種情形,可要特別留意了:

     

    1. 手熱腳冷

    可以用手摸自己的腳,感覺看看;一般來說,身體陽氣分布均勻的人,會覺得手腳溫度差不多,但如果出現手熱腳冷的情形,可能是壓力大的表現,因為氣血往腦部和上半身衝,下半身不夠用了,就容易變冰涼。

     

    手熱腳冷也可能出現在「糖尿病足」或週邊血管阻塞患者。袁明琦說明,糖尿病長期控制不佳可能引發下肢病變,末梢動脈逐漸硬化,血液就難以通過,進而感覺腳部冰涼、沒有知覺,甚至引發腳中風。

    延伸閱讀:「周邊循環不佳」容易死於心血管疾病?忽略3大關鍵更致命

     

    2. 手冷腳熱

    手冷腳熱屬於比較常見的手腳冰冷類型,黃獻銘笑說「最常在好吃懶做的人身上看到」,因為平常總是坐著不動,太少活動身體,就容易出現此手冷腳熱的情形。

     

    袁明琦則認為,手冷腳熱可能是靜脈曲張的表現;當久站、久坐時,血液容易滯留在下肢,使得腳部發熱,上半身沒有血,就相對顯得冰冷。

    延伸閱讀:靜脈曲張如何治療? 除了穿彈性襪,3種情況這樣做

     

    3. 手冷肚子熱

    黃獻銘常遇到家長帶著兒女來求診,總是問他:已經給孩子補了又補,怎麼雙手還是冷吱吱?他形容人體是一間大房子,脾胃就像是裝有暖氣的客廳,吃進補品後產生陽氣,分送至身體各處;但暖氣(進補)越開越大,旁邊的房間(手腳)卻還是感覺不到溫暖,這時就要回過頭看看,可能是補錯了!

     

    心律不整患者 注意末梢血管危機

    袁明琦提醒,如果是心律不整的患者,務必特別留意手腳冰冷問題;心房顫動可能產生微小的血栓,這些小血栓雖然不至於造成腦中風或心肌梗塞,但可能隨著血液循環抵達末梢,堵住末梢血管,可能引發週邊血管疾病。

    延伸閱讀:高以翔猝逝之後…自認心臟健康?預防「心因性猝死」必做1件事

     

    他舉例,有些人冒著低溫外出爬山,可能手套被浸濕,加上手掌流汗,一冷一熱之下,末梢血管一下擴張、一下收縮,就容易造成血管傷害。當末梢血管急性堵塞,袁明琦形容就像「用橡皮筋捆住手指」,短短幾分鐘就會逐漸出現疼痛、蒼白、麻木等症狀,最後導致癱瘓。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
     

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