天氣變冷了，很多人會覺得眼睛變得比較乾澀，沒錯，冬天的天氣乾燥比較容易出現乾眼症 。國泰醫院眼科主任侯育致指出，很多人都以為乾眼症只是眼睛乾澀而已，其實一直流眼淚也是重要症狀之一，他整理出門診中民眾常見的4大誤解，提醒民眾注意。
4個症狀常被誤解
他說，乾眼症除了眼睛比較乾澀、發癢外，常見的症狀有眼睛紅、不停流淚、視力模糊以及眼睛拋拋腫腫的，不過卻有不少人不知道，以為是其他眼疾而延遲就醫。
誤解1：紅眼睛
侯育致指出，乾眼症會出現紅眼睛，但很多人以為是過敏或者結膜炎所以才會發紅。
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誤解2：一直流眼淚
也有人說：「我一直流眼流，怎麼可能是乾眼症？」侯育致指出，這是因為眼睛乾到破皮，刺激到眼睛的反應，所以眼淚才會流出來。
▲以試紙檢測淚液的狀況，是乾眼症的檢查項目之一。
誤解3：眼睛模糊
「我眼睛模糊，下一子清楚、一下子模糊，怎麼可能是乾眼症？」侯育致解釋，其實是因為淚液太少，沒辦法形成一個均勻的分布，導致眼睛視力時好時壞，甚至有人懷疑是不是得了白內障，但白內障的視力模糊會一直持續下去，不會時好時壞。
誤解４：眼睛拋拋腫腫的
最後一個就是「我眼睛一直拋拋的、腫腫的，可能是昨晚沒睡好。」但這是因為眼睛裡的油脂阻塞了，瞼板腺發炎，所以眼睛就容易發紅、變得拋拋的。
6種人小要心乾眼症
侯育致指出，乾眼症常見於：50歲以上、曾經動過雷射近視手術或者長期戴隱形眼鏡的人；另外，點青光眼藥水的病人、有風濕免疫以及糖尿病的人，他們的乾眼症症狀會比較嚴重。
改善乾眼症的對策
乾眼症可分為２種，一種是缺水性乾眼症以及缺油性乾眼症，很多病人都是缺油又缺水，因此，治療時除了給人工淚液以外，還需要給予抗發炎的藥水，例如類固醇和環孢素，並配合吃抗發炎的抗生素如四環黴素的藥。另外吃抗氧化的維他命或者Ｏmega3的魚油，這些都可以改善乾眼症的症狀。
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居家自我保健
侯育致也提到，無論是治療或預防乾眼症，缺乏油脂的人可每天熱敷、按摩、清潔，最重要的是記得多眨眼，上眼瞼要確實碰到下眼瞼才算，可改善瞼板腺功能異常。
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◎ 圖片來源／國泰醫院‧達志影像/shutterstock提供
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