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養生

擺脫失眠這樣做:放鬆腦波進入深層睡眠是關鍵,好眠頻率科技讓你更好睡!

  • 生活情報組企編 報導
  • 2022/04/21 11:20
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  • 老是睡不好?睡前「大腦混亂」無法真正進入「熟睡」

    隨著年紀增長、身體機能退化,多數失眠族群多為長期壓力下所導致的壓力型失眠,9成人都是睡前腦波處於高頻紊亂不下的狀態,所以導致晚上幾乎都在淺眠狀態,沒辦法真正熟睡深睡。

    擺脫失眠這樣做:放鬆腦波進入深層睡眠是關鍵,好眠頻率科技讓你更好睡!

    失眠人口易成疾病第一弱勢

    近10年失眠人口一直居高不下,每10位就有一位深受失眠引起的疲憊感所苦,而在睡眠品質迷思中最常被誤解的是:
    1. 認為平日的睡眠不足可在假日以補眠減輕疲勞
    2. 過了凌晨12點入睡變秒睡誤當「很好睡」
    3. 天色越暗越捨不得睡覺的延遲型入睡,殊不知已搭上過勞列車,通稱「慢性失眠」。
    遺憾的是,多數人選擇忽略,不願正視或著手進行探討自己的失眠成因,在因果循環下,過勞、身心失衡、慢性症狀的人口接踵而至,以致流行疾病爆發時,有極高機率成為第一道破口,加速醫療資源的損耗。

    擺脫失眠這樣做:放鬆腦波進入深層睡眠是關鍵,好眠頻率科技讓你更好睡!

    不只要睡著,還要「放鬆腦波」進入「深層睡眠」

    根據美國研究,大腦在進入深睡時,腦部血液減少,因此增加腦脊髓液沖刷大腦的空間,在沖刷的過程中帶走腦內代謝廢物,包含易導致阿茲海默症的β類澱粉蛋白,避免毒素長期累積大腦,這樣的大腦排毒過程,最重要的關鍵則是深層睡眠。孔令函睡眠諮詢師點出,現代人的睡前腦波較容易因為生理、心理、外在環境等變化使腦波紊亂亢奮,而想要完整進入深睡期,關鍵就在於如何放鬆、放慢腦波!睡前讓腦波處於低頻慢波,入睡後自然進入深睡,就能睡得深沉,深睡時間有效延長,白天也能精神飽滿、情緒穩定、提升專注與記憶力。

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    台灣博士團隊研發「頻率科技」放鬆放慢腦波更好睡!

    1. 擁有獨家專利SFT深睡頻率晶片,產出一個模擬 2×2 公尺的良好自然頻率磁場,無聲音及燈光干擾,打造好眠場域更放鬆。
    2. 與您的當下優勢腦波產生共振連結,使腦波導引放慢放輕鬆,可幫助縮短入睡時間,並協助延長深睡期。
    3. 長期使用可幫助睡眠品質提升,減少睡睡醒醒次數,起床後精神飽滿。
    4. 獲得世界多國獎項與專利認證。
    ※台灣精品獎
    ※東京國際天才發明獎-金牌
    ※烏克蘭發明獎-金牌&最佳品牌
    ※全團隊取得ISO 9001高品質認可
    ※歐美CE & FCC安規認證
    ※百貨通路、藥局通路架上年年暢銷、失眠指定的睡眠精品。

     

    孔令函睡眠諮詢師建議長期睡眠困擾的朋友,可多多利用睡眠諮詢,主動提升自己的睡眠品質,為自己的健康帳戶儲蓄。身體自然放鬆,幫助縮短入睡時間,協助延長深睡期,能有效幫助身體免疫提升、幫助身體找回自癒能力、讓白天不易焦慮發脾氣,情緒穩定、思緒清晰,白天也會更開心喔!

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    好眠「頻率科技」溫馨感恩季開跑中
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