迎夏拉警報！香港貴婦圈瘋喝「花草茶」促代謝，中醫師揭露關鍵成分

即將換季入夏，又到了要斤斤計較的時刻了，想減少脂肪囤積促代謝，中醫師建議，不妨從戒手搖改喝花草茶著手，只要挑對關鍵的成分，用喝的方式也能事半功倍。

挑選祛痰濕、利尿功效的花草茶

現代人經常久坐、缺乏運動量，每到下午又習慣喝杯手搖飲解嘴饞，造成脂肪漸漸囤積，也容易有不順暢的困擾。中醫師余雅雯表示，在減重門診上，都會建議先從戒掉每天下午喝的手搖飲習慣開始，可以改喝具有祛痰濕、利尿、通便功效的花草茶，促進代謝，減少脂肪囤積。

以藥草之王「紫花苜」為首

在香港貴婦圈有款瘋傳的窈窕秘帖花草茶，經過調配改良後更方便隨時沖泡，以藥草之王「紫花苜」為首，再加入10種花草複方，以黃金比例調配，從根本改變體質。余雅雯醫師說明「紫花苜」外觀是漂亮的紫色，屬於豆科植物，豆莢內富含胺基酸、蛋白質、維生素，有助提高體能代謝。

決明子調解血脂肪、去油解膩

除了紫花苜外，洛神花也是很推薦的成分，有著「大地紅寶石」美譽的洛神花，具有去油脂、調節血脂肪的功效，很適合在大餐後飲用，帶點酸酸甜甜的口感，加上粉嫩的色澤很討喜。

決明子清肝明目

決明子對眼睛有清肝明目很好的果，還能通便解肝火，也是余雅雯醫師很推薦在花草茶中添加的成分之一。

冷凍晶體濃縮技術 小分子更好吸收

十時塑採用冷凍晶體濃縮技術，保留漢方活性，讓分子縮小，身體更好吸收。余雅雯醫師也提醒在減重飲料的選擇上，最重要的就是安全、無毒、方便、好喝，用健康又簡單的方式，取代每天一杯的手搖飲。

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