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樂活

開運就在這一天!「立春」迎吉祥 名醫傳授新年轉運10心法

  • 曾金月 報導
  • 2021/02/03 11:57
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  • 藏傳養生醫師洛桑加參深信,轉心,轉念,運就轉。這世上沒有天生的倒楣人,就算有,衰事一直來一直來,學會輕巧轉身、轉禍為福,什麼都能化解。迎接一年當中第一個節氣「立春」的到來,我們應當慎始迎吉祥。

     

    立春,種下善的種子

    洛桑加參認為,不管以前發生什麼、過得如何,從「立春」開始,心裡只想著好事情, 那麼接下來的一切,都會是好好的。「好的開始是成功的一半」,有好的開始很重要。以下是他提供10個轉念心法。看一看、想一想,將善的種子在心裡種下。

     

    ◎遭人嫉妒時別著急生氣:

    要知道自己是很有福氣的人,肯定是享受到了種種別人沒有的好處,所以才會讓人眼紅、遭人嫉妒。無須爭辯解釋,感謝自己所擁有的一切,然後再更低調一點就好。

    延伸閱讀:勇敢退出LINE群組!2個字簡單判斷 擺脫嫉妒、孤獨、多餘的交際

     

    ◎他人之惡,不上我心:

    人會犯錯、會有不厚道的時候,只因人人靈性成長的程度,皆有不同。有人是博士生、大學生,然而有人只有幼稚園程度。遇到三歲小孩、五歲的狗,誰又會認真與他們計較呢?他人所犯下的惡,與你無關,你的心是聖地,你只讓好東西進來。

     

    ◎苦樂全收,盡情體驗:

    與其追求只有快樂的人生,不如活得豐盛!有冷有熱、有喜有悲、有起有落、有盈有虧,這樣劇本才精彩。若所有角色都一帆風順、沒經歷過半點風霜半點無奈,這樣的電影,誰還看啊?票房肯定很差。苦與樂,都值得好好體驗,才不枉在這人世間走一遭。

     

    ◎寡欲清心,天天開心:

    去清點、感謝自己擁有什麼,是快樂的。相較於寡欲,貪多則時時受欲望控制,去計較、比較自己沒有什麼,是難過、焦慮的。可能忿忿不平、自覺被虧待, 或落入瞎忙的窘境。人啊!還是活得自在優雅一些才好。

    延伸閱讀:召喚快樂能量!這樣做解脫煩惱、活出自在 通往快樂的道路

     

    開運就在這一天!「立春」迎吉祥 名醫傳授新年轉運10心法

    示意圖/TVBS

     

    ◎心如工畫師,能畫諸世間:

    人人都有心想事成的「特異功能」。關注富足,富足就會來到。把「我沒有什麼。」、「我最討厭什麼。」換成「我想要什麼。」、「我喜歡什麼。」。否定句換成肯定句,請常常這樣想

     

    ◎人說你壞話,如同幫你念經:

    遭人毀謗,心中難免不舒服,會想要澄清。但若澄清時遇上了癡愚瘋癲之人,縱使你說到全身是嘴,也是白搭,他根本聽不懂。還是交由宇宙最高智慧來決斷吧!被黑了,你仍大度,日後福氣終會加倍返還。

     

    ◎世上沒有敵人這種人:

    二元對立是幻相,無二無別,人我實為一體才是真的。「我絕對是對的,你肯定是錯的」,這是幻覺。爭論對錯引起戰爭,戰爭一旦開打,所有人都是輸家。唯有寬容理解,真正天下無敵!

     

    ◎放下恨意,不為別人為自己:

    西藏有個觀念是這樣,即便過錯是別人的,但業障肯定是自己的。遇到一些不妙的處境,安忍度過為上策。氣誰、恨誰、惱誰、不願意原諒誰,那個誰說不定還在逍遙呢!結果痛苦的是自己、抑鬱生病的是自己,這樣超不划算的。

     

    ◎戒無知,避免好心做錯事:

    善意要有智慧同行,否則容易好心做錯事,不如不要做。願意予人關懷是高貴的情操,但要進入對方的生命情境裡,才做關懷這個動作。不能太自以為是,你以為的藥,可能是他人的毒。

    延伸閱讀:抱怨換個方式說,好運就會不斷上門

     

    ◎能解決事情的方法,永遠不只一種:

    這世界上沒有真正的困境,真正被困住的,是自己的心。找不到方法時,與其汲汲營營向外探詢、求神問卜,不如靜心、向自我內心深處找尋, 每個人出廠時皆已內建全知觀點的智慧導航。能靜,答案自在我心。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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