天冷小心下肢血管阻塞！一年6000人截肢 雙腳癱軟無力快就醫
王家瑜 報導 ｜ 2020/12/04 16:28
隨著天氣變冷，不少心血管疾病就出沒，其實秋冬季節除了要呵護心血管，也不能輕忽周邊血管健康。醫師提醒，當走路或跑步時突然雙腿無力、癱軟，很可能是下肢血管阻塞，務必及時診斷治療，否則恐面臨截肢。
周邊血管疾病年輕化 生活惡習導致
奇美醫學中心心臟血管內科主任陳志成指出，周邊血管阻塞最常發生在下肢深層靜脈及下肢動脈。過去血管阻塞性疾病被認為是老人家才會發生，但近年來有年輕化的現象。
陳志成表示，現代人長期不運動、習慣久坐、慣性熬夜及嗜吃高油脂食物，導致血液濃稠、循環減緩，提高血管粥狀硬化或產生血栓的機率。
延伸閱讀：沒時間運動？天天泡熱水澡也能防心血管疾病 專家教安全泡澡
下肢動脈栓塞難察覺 嚴重者恐截肢
奇美醫院心臟血管內科醫師黃柏森說明，動脈阻塞不僅容易發生在心臟血管或腦血管，在肢體血管也很常見，但往往被輕忽。他指出雙腳動脈阻塞常見的症狀：初期為下肢發冷、麻木、脫毛，進一步則有間歇性跛行、疼痛、下肢無力等症狀，嚴重則有傷口、壞疽問題。
根據統計，台灣一年約有8000例截肢手術，其中有將近6000例都是因為動脈阻塞；即便做了截肢手術，在住院期間68天內死亡率高達18％，成功出院後1年內死亡率也有34%。
動脈阻塞的危險因子包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病史，如有家族史也不能輕忽。黃柏森提醒，生活上應避免攝取過多油鹽、含糖飲料、抽菸、熬夜等。
延伸閱讀：手腳冰冷可能不單純！4招預防周邊動脈阻塞
下肢靜脈栓塞 好發久坐久站族
至於靜脈阻塞比動脈阻塞更常見，奇美醫院心臟血管內科醫師洪俊聲說，原因是靜脈血流比較慢，可能引發靜脈曲張（淺層的靜脈性栓塞炎）或深層靜脈血栓。
延伸閱讀：醫師警告：別小看「靜脈曲張」小心暗藏致命危險！你以為抬腿就有效？
深層靜脈栓塞常見於需久站、久坐族群，患者大多因為工作關係需長時間站立或坐著，且沒有時間喝水，導致血液速度過慢，而形成下肢靜脈血栓。
無論是下肢動脈或靜脈阻塞，都是冬天好發的疾病。陳志成提醒，血管遇冷易收縮，容易使病況惡化，務必注意保暖，並培養日常生活適當運動、調整飲食習慣、良好生活習慣等方式，預防血管產生病變。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
→名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0 LINE好友】
→最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】
相關文章
多走路可降死亡率！每天走「幾步」就能得到最大效益？科學建議5種省時有效的運動
久坐1小時折壽22分鐘！鄭雲龍4招「椅子伸展」 遠離癌症、心臟病、失智症7大危機
小腿靜脈曲張浮青筋…雷射手術一勞永逸？治療前你該了解4件事
血管暢通不痠麻！腳底按摩3大穴位：湧泉穴、三陰交、承山穴
