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養生

預防失智愈早開始愈好常按 4穴位+安神補腦茶 改善失智、延緩進程 

  • 曾金月 報導
  • 2019/11/22 14:51
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  • 台灣目前失智症人口已經超過28萬人,想到失智症目前仍無藥可醫,你是否也會感到害怕?其實很多人都不知道,研究已知,透過中醫的及早介入,能夠有效延緩、改善失智的進程。

     

    預防失智愈早開始愈好常按 4穴位+安神補腦茶 改善失智、延緩進程 

    示意圖/TVBS

     

    研究證實中醫可延緩失智進展

    中醫師顏明鴻提到,一分由台北市聯醫與中國醫藥大學共同合作,針對9438名台灣失智患者的研究發現,相較於單純接受西醫治療者,有接受中藥、針灸和穴道按摩者,會較晚達到失能的階段,像是比較不容易喪失進食能力,在認知功能退化上也比較緩慢,能夠幫助減輕照護家屬們的負擔。

    延伸閱讀:逆轉失智症 中醫針灸略勝一籌

     

    4大穴道按摩可防失智

    隨著全球失智的時鐘不斷加快,加上失智症本身是不可逆的疾病,顏明鴻建議民眾,有空時也可以進行以下四大穴道按摩,透過簡單的按摩來幫助安定心神、減緩智力退化。

    延伸閱讀:存「腦本」防失智這三大運動持續做有效

     

    預防失智愈早開始愈好常按 4穴位+安神補腦茶 改善失智、延緩進程 

     

    1. 四神聰穴: 可治健忘、神智失調、耳目不聰。

    2. 本神穴: 安神寧心,尤其適合情緒較躁動的失智患者。

    3. 神庭穴: 安神利竅,搭配本神穴一起按摩,安神效果更好。

    4. 風池穴: 清頭目,鬆解頸部肌肉,改善連接頭與身體間的頸項循環。

     

    安神補腦茶飲

    另外在日常中,顏明鴻提到,也可透過「安神補腦茶」來預防、延緩失智。

    材料:當歸3g、熟地3g、石菖蒲3g、遠志3g、500c.c.水

    作法:把藥材洗淨,與水一起放進水壺裡,用大火煮沸,再用小火煮30分鐘,濾渣即可。

    說明:當歸和熟地具有補益肝腎 的功效、而菖蒲及遠志則能開竅寧神,很適合大家當作日常的補腦養生保養。

     

    顏明鴻指出,面對失智,除了積極預防外,若能及早治療,都還是有機會可以幫助延緩失智惡化的!

    延伸閱讀:保健食品能防失智?藥師真心話:比魚油、B群更有效的是…

     

    ◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/顏明鴻醫師‧達志影像/shutterstock提供

     

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