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養生

春節帶失智長輩出遊,如何「食衣住行」面面俱到?

  • 王家瑜 報導
  • 2020/01/20 11:01
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  • 春節期間親友來來往往,如果家中有罹患失智症的長輩,頻繁的人際互動和飲食調整可能造成他們身心上的不適。台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒,在規劃年節飲食與出遊規劃時務必多加注意,避免加劇失智長者的症狀。

     

    見到不熟識的家人 引發不安全感

    失智症的表現症狀不只是記憶力退化,還包括語言能力、空間感、注意力等認知功能的退化,甚至合併情緒性疾病,出現干擾行為、性情大變、妄想或幻覺等。李嘉富表示,過年期間親友返鄉,失智長者看見不熟識的家人、環境改變等刺激,都可能引發不安全感;加上認知功能的退化、無法準確表達,可能使得症狀加劇。

    延伸閱讀:經常提起以前認識的人…這不是念舊,可能是失智了!​​​​

     

    春節帶失智長輩出遊,如何「食衣住行」面面俱到?

    示意圖/TVBS

     

    春節期間與失智長輩相聚、出遊,該如何面面俱到?李嘉富提出以下建議和提醒:

     

    【食】年糕切成小塊再吃

    1.因為長輩的咀嚼功能可能退化,進食糯米製品如年糕、麻糬、湯圓等較黏稠的食品時,應先切成小塊,避免噎著;食用時切忌嬉戲,以免發生意外。

    2.注意食物包裝中的防潮包、乾燥劑及暖暖包,避免長輩誤食。

    延伸閱讀:食物打成糊,長輩沒食慾!營養師教你挑食材「好嚼高纖」吃出好體力

     

    【衣】選擇熟悉衣裝 避免走失

    1.可讓失智長者穿著熟悉、色彩鮮艷易辨識的衣裝,配戴愛心手鍊、衛星定位器或在衣服上繡姓名及電話,以利走失協尋時使用。

    2.車上可準備紙尿布或尿壺,以備不時之需,也可攜帶失智長者熟悉的隨身用品,增進安全感及穩定情緒。

     

    【住】傍晚前返家休息

    約25%的失智長者在天黑後會有昏昏欲睡、混亂等症狀,應注意行程安排不宜太匆忙,應於傍晚前回家。

    延伸閱讀:失智照護「蒙特梭利」有助益 美國專家傳授5大要點

     

    【行】安排家人同樂活動

    1.外出時盡量安排2人陪同,若出入地點有2個以上出口時,更須特別留意。

    2.可安排失智長者與家人同樂的活動,例如引導患者做拿手菜、手作年糕或碗粿等懷舊美食,患者透過親手料理記憶中的美食的過程,有望改善病症。

    延伸閱讀:十八啦、炒麵茶等老玩意,有助延緩失智症

     

    保持耐心 不要和失智長輩爭辯

    更重要的是,由於失智長者多半缺乏安全感、焦慮情節較嚴重,面對這些情形,家人們需學習更有耐心;當患者出現重複行為或情緒起伏時,切勿第一時間拒絕或與其爭辯,應了解需求並適時滿足,或轉移注意力。

     

    目前全台65歲以上老年人口的失智盛行率達3%以上,且年齡每增5歲,罹患機率就會增加1倍。李嘉富提醒,如發現父母有不尋常症狀,盡量避免責備,可利用國民健康署提供的「失智症十大警訊」辨別長輩是否具失智情形,若有2個以上的徵兆符合,建議前往就醫評估。

    春節帶失智長輩出遊,如何「食衣住行」面面俱到?

     

    ◎ 圖片來源/台北慈濟醫院‧達志影像/shutterstock提供

     

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