3方法挽救無性婚姻！日本性治療師曝2時機重啟「婚後性生活」
郭庚儒 報導 ｜ 2021/11/04 16:39
婚後你多久沒有性生活了？日本最新調查發現，50歲男性後，6成仍性生活，女性僅有3成4。日本性治療師高森由香提供，挽救無性婚姻3方法。
看更多：逾40％已婚婦女沒有性愉悅！美國心理學大師曝3種不成熟性觀念
熟齡性生活頻率 男高於女
日本一項「熟齡性福生活調查」，針對35~79歲、共500名熟齡男女，進行中年後性生活及身體變化調查，結果發現，50歲男性中，有6成每年仍有數次以上的性生活，而同齡的女性僅有3成4。
進一步詢問「理想的性生活的年限」，發現無論男女，都想要一生持續享受性愛、自慰等性生活。
熟齡男女性生活3大情況
日本性治療師高森由香指出，調查發現，熟齡男女普遍有性慾低落、勃起能力低落、潤滑低落等3大情況，多數是來自因身體老化而產生的煩惱；事實上，無論年齡多寡，享受性的需求卻一直存在。
看更多：做愛最好看時辰！兩性專家曝「這時間」做愛 4大好處報你知
中年後2時機 重啟性生活
高森由香認為，50歲後是重啟親密關係的另一個起點，原因是不少人到此年齡後，覺得不必再擔心孩子，時間跟心理有了餘裕，重新開始想要享受性生活；另一個時機則是更高的年齡層，因為與另一伴相處時間提升，讓長期無性的夫妻也會想要再度享受，而重啟親密關係。
3方法挽救無性婚姻
❶保持開放心態
性生活不應因年限而設限，無論幾歲都可以藉由自慰，享受性愛的快感。
❷坦然溝通
男女對於舒服的定義不同，尤其女性中年後，生理上開始改變，容易陰道乾燥而產生性交疼痛的狀況，建議雙方適度溝通、了解對方想法，才能長久享受性愛。
看更多：安全性愛必備2物！許藍方曝1物容易高潮 肛交、情趣用品自慰 用哪種潤滑液最好？
❸善用情趣用品
透過增加生活情趣，或是購買適合的成人情趣用品，營造生活的期待感，找到適合自己的方法使用，無論任何年齡都能享受高潮。
看更多：陰莖偏左或偏右正常嗎？會影響持久度、性能力？許藍方曝1情形快看醫師
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／高森由香日本性治療師
→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
