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女中醫教你按耳朵、按手掌 強心臟2大穴位!

郭庚儒 報導 2019/12/12 18:06

中醫觀點認為,如果心臟無力,就代表腎陽氣不足,而耳朵是入腎,中醫師鄒瑋倫建議,平時多按壓「耳中穴」就能護心;另外,位於手掌的「少府穴」,也是強心的穴道。

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女中醫教你按耳朵、按手掌 強心臟2大穴位!

 

2大穴位強心臟

鄒瑋倫說明,耳中穴不僅是護心,多多按壓也可以補充腎陽,增加心臟的充氧量;穴位在兩個耳輪的耳廓的中間,盡量刺激、按壓可幫助循環變好。

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另外,少府穴屬心經,氣血聚集在此,是非常好的強心臟穴道,也具有消炎、安定的效果,對於保養泌尿道很有幫助。找少府穴的位置也很簡單,可將小指彎曲觸碰到手掌橫紋的中間。

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