看病怎麼都不會好？根據醫師臨床觀察發現，不少人慢性病人一拿到藥單，看到一堆藥物副作用，就嚇得不敢吃藥，即使有看病、卻沒吃藥，不但無法控制病情，還更加惡化，原因就是健康識能不足。
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示意圖／TVBS
3成國人健康識能不足
根據國際健康識能學會研究發現，低健康識能病人用於健康照護花費，高於一般人4倍，增加每年總體醫療費用每年比率達3~5％。
國內調查發現，有3成國人健康識能不足。亞洲健康識能學會秘書長、義大醫院家庭暨社區醫學部部長林季緯表示，健康識能是指民眾獲取、理解、判斷、執行健康的相關決定的能力；若是健康識能不足，將導致正確服藥能力差、理解藥物標籤能力較弱，癌症篩檢使用率低，連住院及急診機率都較高，造成較高的死亡風險。
林季緯分享，臨床上就有許多慢性病人，看到仿單上藥物的副作用，就嚇得不敢吃藥，反而選擇透過飲食改善或保健食品，導致病情無法有效控制，甚至更加惡化。事實上，藥物副作用都可以改善，建議與醫師討論，而不是自行停藥。
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多吃水果好健康？吃維骨力保養關節？
舉例來說，有一名50歲糖尿病患者，以為少吃甜點、含糖飲料，改吃天然的水果，就能控制血糖；不料，卻將水果當正餐，即使吃低GI水果，總糖分攝取仍過高，還可能增加脂肪肝的風險。
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另一名60多歲老年人，天天吃維骨力保養關節，卻忽略高鈣飲食及日曬、運動，健檢發現罹患骨質疏鬆症，原來維骨力只能緩解退化性關節炎，無法預防骨質疏鬆症。
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首屆全球健康識能高峰會 將於高雄盛大舉行
▲2020第一屆全球健康識能高峰會將於明年在高雄舉行。
義大醫院、義守大學與國際健康識能學會合作，於明年10月26~28 日在高雄舉行「2020第一屆全球健康識能高峰會」，屆時將有超過60個國家、逾800名相關領域專家參與，匯集全球主要健康識能專家與重要人士進行交流，提升台灣整體醫療事業國際形象，帶領國際衛生合作潮流。
◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 攝影／郭庚儒 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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