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醫療

劇烈頭痛竟是高血壓二期!醫師提醒量血壓「關鍵1步驟」

  • 王家瑜 報導
  • 2020/05/14 11:23
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  • 40歲陳先生身材高壯,自認身體健康,因此沒有定期健檢的習慣,但日前卻因為劇烈頭痛難耐,到急診就醫,竟發現血壓高達160/100mmHg,相當於高血壓第二期,「隱形殺手」已悄悄上身卻不自知!

     

    全台每4人就有1人高血壓!

    高血壓之所以被稱為「隱形殺手」,是因為初期不會有明顯症狀。台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭指出,如果沒有定期量測血壓的習慣,偶爾頭暈、頭痛、胸悶等症狀往往會被忽略,導致許多患者因為急性劇烈頭痛、心肺器官受損、呼吸困難而緊急就醫時,才驚覺自己早已罹患高血壓。

    延伸閱讀:高血壓致死率比癌症高!4個最新預防觀念你我必知

     

    劇烈頭痛竟是高血壓二期!醫師提醒量血壓「關鍵1步驟」

    ▲ 高血壓標準值

     

    高血壓名列台灣十大死因之一,平均每4人就有1人罹患高血壓,其中45歲以下發生率約為7%,且隨世代演變有越來越高的趨勢。張耀庭說明,高血壓可分為「原發性」和「次發性」2種,大部分患者屬於原發性高血壓,主要和遺傳、飲食、肥胖等環境因素有關;而次發性高血壓僅占5~15%,通常是內分泌疾病造成。

     

    控制高血壓不二法門:日常改變、規律服藥

    針對初次因高血壓就診者,醫師會經由問診、理學檢查、抽血、尿液檢查等方式了解患者的生活和飲食習慣,並視狀況安排心電圖、X光等影像學檢查,確認高血壓是否已造成心血管疾病或傷害到其他器官。

     

    想要控制血壓,唯二的方法就是改變生活型態和遵守醫囑服藥。醫師則會開立幫助血管放鬆的「鈣離子阻斷劑」和調節荷爾蒙的「血管張力素受體阻抗劑」,輔以利尿劑、交感神經阻抗劑、血管擴張劑等降壓藥物予以治療;張耀庭提醒,患者平時應減少油脂和鹽分攝取,並養成定期量血壓的習慣。

    延伸閱讀:7個降血壓飲食習慣 你不只該知道,最好從現在開始做!

     

    正確量血壓 1步驟不可少

    量血壓可是有大學問,張耀庭提醒,量血壓時必須將壓脈帶綁在上臂距離手肘2指寬的位置。另外需注意的是,人體血壓需要在休息情況下測量,因此最佳測量時機是剛起床或睡覺前;不建議在在運動後、飲用咖啡因飲料及菸酒後測量,以免影響準確度。

    延伸閱讀:別等倒下才知有高血壓  醫:成人每年至少量一次血壓

     

    劇烈頭痛竟是高血壓二期!醫師提醒量血壓「關鍵1步驟」

    ▲ 量血壓時,壓脈帶需綁在上臂距離手肘2指寬的位置。(示意圖/TVBS)

     

    ◎ 圖片來源/台北慈濟醫院‧達志影像/shutterstock提供

     

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