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醫療

睡眠呼中止症和「失智症」有關!一定要治療,不僅改善打鼾,預防中風及猝死,活久也要活好

  • 曾金月 整理
  • 2020/07/23 11:20
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  • 45歲的洪先生由於打鼾越來越嚴重,常令枕邊人無法忍受,即使每天睡足8小時,白天仍覺得沒睡飽而精神不濟,時常在開車停紅燈時睡著。求助於耳鼻喉科,才知道患有睡眠呼吸中止症,施行上呼吸道微創手術治療後,洪先生明顯感到呼吸順暢,打鼾與睡眠品質皆大幅改善,白天工作時的精神也顯著進步。

    延伸閱讀:一覺醒來卻覺得累、記憶力衰退?醫師1招讓他不再睡眠不足 血壓也回復正常

     

    睡眠呼中止症和「失智症」有關!一定要治療,不僅改善打鼾,預防中風及猝死,活久也要活好

    示意圖/TVBS

     

    睡眠呼吸中止症與失智有關

    睡眠呼吸中止的原因是夜裡睡覺時呼吸中止,造成缺氧,睡眠周期異常,無法進入熟睡期,所以睡眠效率不佳,睡得再久,白天還是累,久而久之也會造成精神不濟,注意力無法集中,記憶力,工作效率也變差。

    延伸閱讀:他不到30歲,就已出7次車禍、險炸實驗室!一張表檢測你的嗜睡指數

     

    睡眠呼吸中止症是黑夜睡夢中的殺手,容易造成高血壓,心肌梗塞,腦中風,甚至猝死的風險。根據嘉義長庚最新研究發現,睡眠呼吸中止症還會造成眩暈,失智症,阿茲海默症。且由於患者白天時常精神不濟,駕駛交通工具時也就更容易發生車禍,造成自身與他人的危險。

     

    常見治療方式

    1減重:

    肥胖是罹患睡眠呼吸中止症的高危險群,若是患者有肥胖問題,建議應該積極減輕體重。

     

    2、持續性正壓呼吸器:

    提供持續的氣流來撐開呼吸道,避免睡著時氣道塌陷與阻塞,是相當有效的治療方式。

     

    3、手術:

    適用於有鼻中隔彎曲、鼻甲肥厚、懸壅垂過長、扁桃腺增生、舌根肥厚等構造異常的患者,以及使用正壓呼吸器呼吸效果不佳者。常用的睡眠手術術式包括:懸壅垂顎咽成形手術、鼻中膈鼻道成形手術、無線電頻手術、達文西或內視鏡舌根縮減手術、舌下神經刺激器植入手術、齒顎骨架手術、氣管切開手術。

     

    4、口內裝置(oral appliance):

    對於不願意配戴正壓呼吸器或接受手術的患者,提供了另一種治療選擇,包含口內止鼾牙套和舌頭穩定裝置等等,適用於輕中度睡眠呼吸中止症。

    延伸閱讀:開會夢周公狂打呼 醫師用這招免開刀改善睡眠呼吸中止症

     

    睡眠呼中止症和「失智症」有關!一定要治療,不僅改善打鼾,預防中風及猝死,活久也要活好

    ▲蔡明劭醫師指出懸壅垂與扁桃腺肥大,會影響呼吸道氣體進出。

     

    睡眠醫學領域涵蓋耳鼻喉、胸腔、牙科、精神等

    睡眠醫學的領域涵蓋相當廣泛,需要整合不同專科的知識與技術才能成功治癒病患。需集合了耳鼻喉科,胸腔科,腦神經科,精神科,牙科等多位經驗豐富的專家級醫師。從正確診斷,精準治療,及後續追蹤,提供病患全方位的高品質醫療服務。

     

    必須治療的理由:活的好也要活的久

    睡眠呼吸中止症的治療不僅能改善鼾聲,還能改善生活品質,工作能力。也改善健康,預防失智,心臟病和中風,讓我們能活得久,活得好,好處多多。臨床經驗發現,許多輕度至重度不等之睡眠呼吸中止症患者,在積極治療後,不但打鼾及睡眠品質得到大幅改善,工作效率與生活品質亦大為提升。

    延伸閱讀:打鼾沒關係?小心中風上身

     

    因此,若您有打鼾,記憶力變差,注意力無法集中,白天嗜睡,疲倦,心情低落等疑似睡眠呼吸中止症的症狀,建議至醫院接受醫師診治,及早發現,及早治療,期許自己一個更健康的身體與更優質的生活。

     

    ◎ 撰文/嘉義長庚耳鼻喉科主治醫師蔡明劭

    ◎ 圖片來源/嘉義長庚醫院‧達志影像/shutterstock提供

     

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