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醫療

T老師信箱/孩子早起打噴嚏、流鼻水如何改善?醫5建議降低過敏發作 秋冬首推1動作

  • 郭庚儒 報導
  • 2021/11/10 11:15
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  • 一名葉姓讀者來信「T老師信箱」,她詢問,家中的國一男孩,最近早上起床會打噴嚏、流鼻水,大概持續半小時,雖然鼻水量不多,但卻需要一直擤鼻子,否則會感覺癢癢,不過其餘時間都很正常。請問該如何改善?

     

    天氣轉涼 誘發過敏症狀

    過敏氣喘免疫專科醫師林應然指出,秋冬季節溫差大,特別容易誘發過敏症狀,評估上述國一男孩的狀況,應是天氣轉涼,才會引起早上打噴嚏、流鼻水等過敏症狀,推測該男孩應有過敏體質,且每當季節變化之際,就會出現類似的過敏症狀。

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    過敏不治療 恐惡化循環

    林應然強調,過敏性鼻炎的初期症狀為打噴嚏、流鼻水、鼻塞,若是沒有積極用藥治療,會導致惡化循環,甚至導致多種過敏性疾病,如氣喘、異位性皮膚炎,造成皮膚搔癢、呼吸不順、睡不好,早上注意力不集中,讀書也不容易專心,最後嚴重影響生活品質。

     

    林應然說明,過敏性鼻炎可以使用抗過敏藥物藥物,例如:口服抗組織胺及類固醇鼻噴劑,症狀嚴重者就得口服類固醇。一般來說,用藥治療依症狀嚴重及頻率程度而不同,若是使用藥物治療後,症狀偶而發生,可不用持續用藥,如果;使用藥物治療後,一旦停藥,症狀馬上就發作,則建議規則用藥治療。

     

    5建議降低過敏

    「過敏原刺激會誘發過敏體質。」林應然強調,國內的過敏患者,高達8、90%對塵蟎過敏,其他常見過敏原,例如:冷熱溫度、空氣汙染,二手菸、蚊香、油漆等,避免過敏發作也要遠離環境中的過敏原,尤其是單一過敏因素,也可能誘發多重過敏原,造成患者過敏原的種類增加。

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    ❶秋冬戴口罩,保暖鼻子。
    ❷家中枕頭套、被套、床單,應經常更換、清洗。
    ❸使用空氣清淨機、HEPA吸塵器,可以減少空氣中的過敏原。
    ❹遠離空氣汙染,如二手菸、蚊香、油漆。
    ❺及早用藥治療。

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