真的結晶了！59歲潘若迪飆舞14小時竟抖出「鹽巴」 中醫曝4流汗部位看健康

熱愛舞蹈的知名健身教練潘若迪，59歲仍然體力驚人，花了14小時拍攝新歌MV，整個台北跑透透，潘若迪晚上要換下衣服時，服裝師嚇到：「衣服抖出鹽巴了！」沒想到一整天的汗水變成白色結晶物！

跳60次機車舞，汗水都變成結晶物

59歲的潘若迪受封「亞洲有氧天王」，他將推出全民運動單曲，在新歌MV中大跳「機車舞」。MV動員了舞群、演員約50人，跑遍整個台北市取景，潘若迪一整天下來共跳了快60次機車舞，汗流浹背，也引起路人圍觀共舞同樂。

有趣的是，歷經14小時完成拍攝後，晚上服裝師協助潘若迪換衣服，才剛脫下，服裝師就驚呼「天哪！衣服上面抖出鹽巴了！」潘若迪也爆料自己「卡襠」一整天，苦笑說：「我這跳舞戰衣為了不要亂移動，從胯下交叉固定住，簡直像穿了整天丁字褲在跳舞，有夠卡的！」

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中醫師吳明珠分析：4部位流汗看出健康警訊

潘若迪的大量汗水凝結成鹽花，讓工作人員嘖嘖稱奇。「流汗」是人體調節體溫和排出體內廢物及多餘水分的功能，你知道從「流汗部位」也可以看出健康狀況嗎？中醫師吳明珠就曾在《健康2.0》節目中指出，身上4個流汗部位可看出身體警訊。

1.腋下容易冒汗

吳明珠表示，腋下容易冒汗的人，汗腺比較發達、愛吃重口味食物、經常熬夜，在中醫代表心火旺，建議平時要清淡飲食，也可以吃多苦瓜，幫助去心火、去濕熱。

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2.胸口容易冒汗

胸口容易冒汗的人，在中醫理論屬於脾胃失和，也就是代表消化不好 、代謝不良，建議多喝水、少喝飲料，可以多吃清熱解毒的冬瓜、苦瓜，或是用薄荷、菊花、洋甘菊泡水飲用，以及不加糖的仙草，但青草茶不建議常喝。

3.鼻子容易冒汗

中醫觀點認為，鼻子是肺的開口，鼻子容易冒汗的人，甚至鼻頭會凝出小水珠，代表肺陰不足、肺氣不夠或肺陽太旺，對溫度的調控比較差，早上起來、黃昏或睡前，容易打噴嚏、流鼻水、鼻塞，也比較容易疲勞 。

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4.額頭容易冒汗

額頭容易冒汗的人，甚至頭皮也容易冒汗、長痘痘，在中醫屬於肝陽上亢，也就是血液循環快、火氣比較大，建議睡眠要足夠；可以多吃滋陰的枸杞子、豆漿、百合、牛奶，少吃燒烤、油炸食物。

◎ 圖片來源／翻攝自潘若迪臉書
◎ 資料來源／吳明珠中醫師

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