乳癌堪稱是「女性頭號殺手」。WHO宣布，乳癌發生率大幅上升，成為全球最常見的癌症。名醫江坤俊建議，早期診斷、早期治療是最好的預防方法，如果乳房攝影怕痛，也有不痛的選擇。
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敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，台灣女性乳癌發生的平均年齡為45~50歲，這年紀的女性在家中是經濟支柱；一旦罹患乳癌，不只毀掉一個人而已，更可能擴及整個家庭，影響非常巨大。
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4大原因 乳癌不斷攀升
為什麼乳癌發生率不斷攀升？江坤俊點出4大原因：
❶環境荷爾蒙影響
如食安及環境問題。
❷肥胖
尤其肥胖是萬惡之源，肥胖者不只容易罹癌，以會增加慢性病的風險。根據文獻統計，女性BMI大於25，乳癌發生率增加17％，BMI大於30，乳癌發生率增加達37％；若是BMI大於35的極度肥胖者，罹患乳癌機率暴增60％。
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❸荷爾蒙影響
女性荷爾蒙曝露越多，得到乳癌機率越高。舉例來說，初經早於12歲、停經晚於55歲、未曾懷孕、未曾哺乳。
❹曝露過多放射線
長期接受不必要的放射性檢查，如X光攝影，得到乳癌機會也會增加。
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3大乳癌迷思
乳房大，罹患乳癌機率高？
江坤俊說明，歐美女性的乳房較大，但罹患乳癌機率並不高，乳癌與乳房大小無正相關；反而，乳房密度較為緻密的人，得到乳癌機率比較高。
使用口服避孕藥或補充女性荷爾蒙，容易罹患乳癌？
江坤俊表示，短期補充低劑量女性荷爾蒙、不超過5年以上，並不會增加乳癌風險，建議早停經、更年期症狀嚴重的女性，可適量補充女性荷爾蒙，降低失眠、脾氣暴躁、熱潮紅等症狀，大幅改善生活品質。
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乳房超音波、乳房攝影、乳房核磁共振檢查，哪個比較好？
江坤俊說明，乳房超音波檢查的優點是沒有放射性、無痛等；乳房X光攝影是最經濟實惠的方式，目前政府提供45歲以上女性，以及40歲以上至未滿45歲具有乳癌家族史，每2年提供一次免費乳房X光攝影檢查；乳房核磁共振檢查則適合已經罹患乳癌者，評估期別之用。如果怕痛不敢乳房攝影，立體乳房超音波則是不錯的選擇。
5招預防女癌
❶預防乳癌。
❷多吃蔬果。
❸避免飲食西化。
❹多運動：降低2成乳癌發生率。
❺定期乳房X光攝影檢查：降低3成乳癌致死率。
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◎ 諮詢專家／江坤俊醫師
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