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醫療

嚼口香糖不只能護齒,還能預防急性中耳炎!

  • 健康2.0
  • 2019/05/14 15:04
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  • 無糖口香糖的甜味來自木糖醇,能夠預防蛀牙。木糖醇是常用的天然甜味劑,主要衍生自樺木及其他硬木樹種,它還可以抑制肺炎鏈球菌。有2項雙盲臨床試驗說明了木糖醇,能夠減少急性中耳炎的發生率達40%。


    嚼口香糖不只能護齒,還能預防急性中耳炎!

    示意圖/TVBS

     

    一項研究涵蓋了306位上日間托兒所重複罹患急性中耳炎的兒童,並為其中157位兒童提供木糖醇(每日8.4克)口香糖,另外149位兒童則提供含有蔗糖的對照口香糖。

     

    在2個月研究期間,服用蔗糖的兒童,有20.8%至少發生一次急性中耳炎;反觀接受木糖醇的兒童,則僅有12.1%曾發生過至少一次急性中耳炎。接受木糖醇的兒童被開立抗生素的情形,也明顯較少。

     

    另一項隨機對照盲化試驗中,有857健康的兒童被隨機分派至5種治療組之一,須分別接受對照糖漿、木糖醇糖漿、對照口香糖、木糖醇口香糖或木糖醇喉糖,持續3個月。

     

    嚼口香糖不只能護齒,還能預防急性中耳炎!

    示意圖/TVBS

     

    木糖醇的每日劑量介於8.4克(口香糖)至10克(糖漿)之間,儘管服用對照糖漿的165名兒童中,有41%曾發生至少一次中耳炎,同樣情況在服用木糖醇糖漿的159名兒童中卻只有29%的比例。

     

    同樣地,接受木糖醇口香糖的兒童,相較於對照組的中耳炎發生率降低了40%,喉糖組相較於對照組的發生率也降低20%。因此,在追蹤期間接受木糖醇糖漿或口香糖的兒童,發生急性中耳炎的機率比起對照組明顯較低,也比較不常需要服用抗生素。

     

    ◎ 本文摘自/《自然醫學百科第二冊》麥可‧莫瑞, 約瑟夫‧皮佐諾 著  
    ◎ 編輯/郭庚儒整理  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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