男性汗水是更年期月經不來解藥？醫曝４原則助調節月經
羅以容 報導 ｜ 2022/01/11 15:30
媒體報導曾有神經科學雜誌研究，男性腋下汗水可以幫助女生放鬆心情，還能調節月經！由於男性汗水當中含有「雄二烯酮」成分，且此成分以男性腋下汗水含量最高，因此研究發現將男性腋下汗水塗抹在女性嘴唇，居然有調節功效。
看更多：月經來經痛不舒服？中醫師盤點2種體質最容易！3招改善經期不順
相關新聞引起許多網友熱議，甚至有人反應「寧願一輩子月經不順」、「喚起女生的殺氣」等搞笑回覆。究竟男性腋下汗水真的可以調經嗎？想要調經到底該怎麼做？非得如此「捨身為己」嗎？
萬芳醫院婦產科主治醫師張恩誠表示，翻查期刊確實有數篇汗水調經文獻，就連知名醫學期刊《NATURE》也曾在20多年前發表過論文，論述內容為男性腋下汗水成分可讓女性放鬆，當女性吸聞到男性腋下汗水，有機會刺激體內黃體化激素急速上升，進而使得月經週期通順規律，甚至能幫助排卵。但由於研究已相當久遠，建議民眾還是參考即可。
月經失調主因為「沒有排卵」
張恩誠指出，造成女性朋友月經失調的最主要原因是「沒有排卵」，而生活作息不正常、壓力大、突然變瘦變胖，都有可能讓卵巢不排卵；另外抽菸及喝酒也容易導致月經失調。
青春期女生為月經失調好發族群
當月經週期、月經長度、月經量出現異常就是月經失調。會出現月經失調的年齡層不一，最常發生在剛青春期女生，因身體賀爾蒙尚未穩定；因此進入青春期後，初經來臨後的前1至2年常會有月經不穩定現象，建議可至醫院檢查，確認是否有結構上的異常或是卵巢囊腫等，若都正常可與醫師討論服用調經藥調經。
張恩誠補充，除了沒有排卵造成月經不來，其他如卵巢囊腫等，也會造成月經週期不正常。若2至3個月月經沒來就應就醫進行檢查，有性行為的女性如果月經沒來，最先要做的事情是驗孕，確定有沒有懷孕。
看更多：「多囊性卵巢症候群」是身體在慢性發炎！營養師推薦多囊生活飲食指南
即將邁入更年期也容易月經失調
另一個容易發生月經失調的族群則是即將更年期的女性。張恩誠說，因賀爾蒙雌激素下降，使得月經週期混亂。且當卵巢功能老化，腦部即使發出訊息命令給卵巢，卵巢老化無法工作，月經當然就不來。此時應進行抽血檢測，了解腦下垂體、雌激素、黃體素及濾泡刺激素等數據，確認是否受更年期影響。
月經規則4原則
張恩誠也呼籲，月經要規則務必做到生活作息正常、早睡早起，減少生活壓力等，若要服用調經藥務必就醫由醫師開立處方服用；目前調經藥多以避孕藥為主，醫師會依照病人身體狀況選擇合適藥物，張提醒，有服用避孕相關藥物者，建議3至6個月回診檢查，切勿自行長期服藥。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／張恩誠醫師
→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
