比摸臉更可怕！「這動作」日逾5000次恐染新冠肺炎 江坤俊教4招防疫妙計
郭庚儒 報導 ｜ 2020/03/25 17:08
你一天摸臉幾次？健康2.0節目實測發現，自稱很注重衛生的藝人楊皓如，在12分鐘內，無意識摸臉次數就高達83次。醫師提醒，摸臉時容易將病毒帶到五官黏膜附近，就容易造成新冠肺炎感染。
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「不經意的小動作，可能成為新冠肺炎防疫缺口！」亞洲大學附屬醫院外科部耳鼻喉科主治醫師陳亮宇指出，2015年澳洲雪梨大學利用錄像帶，觀察影片中醫學生的面部觸摸行為，結果發現26位醫學生中，每人每小時平均觸摸23次，其中44％是觸及眼睛、鼻或嘴，一天摸臉次數恐高達400~600次。
重度手機使用者 每天摸逾5000次
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示，比起摸臉，現代人更經常滑手機，一項調查統計，一般人每天滑手機2617次，而手機重度使用者則高達5427次，幾乎分分秒秒都會摸到手機。
陳瑩山分享，他一天至少會用酒精擦手機3次，因為手機放在桌子時，自己或旁人的口沫，都可能噴濺到手機；如果又滑手機，很容易就會感染病菌。
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4招不摸臉防疫妙計
敏盛醫院研究副院長江坤俊強調，新型冠狀病毒會經由咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染，也可能透過接觸傳染，經由黏膜入侵人體。萬一手沾到病毒，摸臉時又接觸到「眼、口、鼻」的黏膜，或是將病毒帶到五官黏膜附近，就容易造成感染。
江坤俊提供「不摸臉防疫妙計」，包括：洗臉不摸臉、讓手有事做、轉筆壓力球、聞香勤洗手。他建議，護手霜可以使用不喜歡的味道，就能減少摸臉的次數。
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