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養生

牙痛、落枕、偏頭痛吞止痛藥就好?手背奇穴按一按 消除疼痛很有效

  • 郭庚儒 整理
  • 2021/10/12 09:00
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  • 疼痛往往令人難受,不少人會吃止痛藥。養生氣功專家李章智建議,按壓手背的「外關穴」,具有消炎止痛的良好功效,對於改善牙痛、落枕、偏頭痛都有效。

     

    按壓外關穴 改善身體疼痛不適

    李章智指出,外關穴為手少陽三焦經的絡穴,在手背的手腕橫紋往上約3指寬的位置,是八脈交會穴之一,具有清熱瀉火、通經活絡的功效。

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    牙痛、落枕、偏頭痛吞止痛藥就好?手背奇穴按一按 消除疼痛很有效

     

    李章智表示,按壓外關穴可以消除身體的疼痛,諸如經絡阻塞不通引起的痠痛,包括:腰痛、肋骨痛、肩膀痛,甚至偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴也會有改善的效果。

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    身體燥熱不適 按壓外關穴也有效

    此外,天氣炎熱,覺得身體燥熱不適時,也可以用按摩棒按壓外關穴,每次維持20秒左右,5分鐘後便能感受到身體的熱氣逐漸消散出去。

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    ◎ 圖片來源/未來書城提供
    ◎ 諮詢專家/李章智

     

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    牙痛、落枕、偏頭痛吞止痛藥就好?手背奇穴按一按 消除疼痛很有效
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