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養生

端午節掛艾草辟邪,溫灸藥浴良伴還可食用!調經、理氣血婦科聖藥

  • 許寶仁 報導
  • 2022/05/31 17:55
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  • 端午節就要到了,進入農曆五月,就是民間俗稱的「五毒月」,而端午節這天習俗上會將艾草、榕樹枝和菖蒲等植物用紅紙綁成一束,懸掛在門上,據說有驅邪除穢、淨化辟毒的作用。中醫師表示,艾草是能通十二經脈的藥草,臨床上常用來做溫灸,幫助溫暖腸胃、子宮,可以說是女性朋友的良藥。

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    溫灸行氣調理虛寒怕冷

    中醫師余雅雯表示,民間習俗「清明插柳,端午插艾」,端午節這天家戶會掛上菖蒲、艾草等辟邪植物,菖蒲象徵驅除不祥的寶劍,艾草則代表招百福。余醫師指出,艾草性溫,是藥用植物,可以治病,中醫臨床上常用艾條灸治穴位,可以通十二經脈,理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能,尤其對女性朋友體質虛寒的月經不調、經痛、腰痠有很大的療效,是婦科良方。

     

    艾草也被當作內服中藥,也可以食用,客家主婦很擅長以艾草入菜做粄粿,艾草粿和清明的鼠麴粿都是節令美食,也有人用艾草來泡茶喝。艾葉含有揮發性芳香精油,可驅除蚊蠅,凈化空氣,插在門口散發芳香的氣息,人們透過嗅覺可提振精神,淨化人心;市面上有商家將它製成熏香條,有人用它來驅除小黑蚊等惱人的蚊蟲。

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    熏洗沐浴 也能淨化空間

    艾草也可以用來泡澡、熏洗。余雅雯醫師說,端午節這天的午時可以用艾草煮水,用它來沐浴,對夏季常見的皮膚搔癢有抑菌作用;或洗手,據說可以換「手氣」,將過去穢氣洗淨,把不好的手氣換掉,迎接好運氣來到。余醫師還會把她在診所用過的艾餅充分利用,拿來煮水洗浴,或做「艾熏」,讓空間清爽,淨化磁場。

     

    不過,余雅雯醫師也提醒,不論是驅蚊或淨化空間氣場,使用熏香要注意安全,以及焚香的空汙問題,最好是在室外、陽台或通風處進行。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/余雅雯中醫師
     

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