手指麻可能是中風徵兆！60歲婦人中風單側無力 勤練「周天顫掌法」好轉了

一名60多歲女士，中風後身體單側無力，手也無法抬起來，自從開始練習「周天顫掌法」，雖然只是單邊練習，經過2星期後，另外一邊的手也可以開始動起來。如今，這名女士已經可以騎摩托車，完全看不出來曾經中風。

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心包經看出身體中風徵兆

氣學管理專家彥寬老師指出，位於乳頭兩側的「天池穴」，又稱作是「天會」，也就是指膽經、肝經及心包經匯集的穴道，其實從心包經，就可以看出身體中風的徵兆：

中指＋無名指麻：血管周邊血管變差

中指＋小指麻：血管阻塞狀況嚴重

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3分鐘「周天顫掌法」

彥寬老師提供1招「周天顫掌法」。他表示，雙手顫動往下時，身體的氣往心包經聚集，而雙手顫動往上時，整個身體挺直，打通內側心包經的氣，如果是晚睡、壓力大、肝功能異常引發中風的患者，練習「周天顫掌法」時，就容易流眼油，因為肝開竅於目，肝經通了眼油就會出來。

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步驟1：左腳向前跨，雙手舉直顫動。

步驟2：雙手保持顫動向後移，繼續顫掌向下移，雙手過耳後手心朝下，到腿部再向前抬，重心移到前腳，做7次收回左腳。

步驟3：右邊同樣動作做7次。左右各兩回合後，雙手在頭上顫掌3秒落下。

彥寬老師說，中風病患可以坐在椅子上 ，單側練習「周天顫掌法」，記得腳一定要伸出來，且雙手顫動往上時，手一定要放到頭部後方，此時心包經與腦部產生共鳴，對於身體幫助非常大。他提醒，除了練功之外，高血壓病患一定也要吃降血壓藥。

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